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posted by fanblog
2015年09月17日
実は簡単なポジティブ思考
takaです|дﾟ)
昨日はパソコン事情で更新できずすいません。
さて、予告通り前向きな思考について書いていきますね。
前回までの話は頭の隅にとどめでいただく程度でいいと思います。
正直人間の生きてく上で必要な防衛本能の一つなので。
意識はしつつプレッシャーがない程度にコントロールを心がけるのが一番重要です。
さて、そのコントロールに最も必要なのが
「前向きな思考」
ってやつ。
いいですか？ここで注意！
「楽観思考」
とは別物です。
よく「前向き」と「楽観」を取り違えている人が多いです。
楽観
は事が起こる前に、これからの事を軽く考えることです。
「まぁ何とかなるっしょ！」
これね〜〜〜〜
時と場合によっては超危険なんで即刻やめましょうね。
よくなんにでも「何とかなるっしょ」っていう人は基本的にルーズです。
そしてすこぶる忍耐力が低いです。
早々に思考を停止させて自分の都合のよい想像しかしない。
これは危険です。
実はいろんなところに発揮されるんです。
「お金ないけどステーキ食いたいなー。まいっか！何とかなるなる。」
「仕事辛いからやめちゃおうかな〜。でも次の仕事見つけるのも面倒だしな〜ま、何とかなるっしょ」
そうなんです。
自分を律することが一切できないんです。
はっきり言いますね。
そんな不誠実な人は何やってもダメです。
もしスポーツ万能で運よく色んなことができたとしても「それまで」です。
正直大したことない。
逆に「前向き」
はどうか。
前向きな思考というのは現状をしっかり把握したうえで物事を良い方向に進むように心をリセットする事です。
例えば
彼氏に振られました。
ネガティブな人は「私の何が悪かったの？」「むかつく」とまぁ負にまみれます。
一方
ポジティブな人は「結婚するほどの人じゃなかったわけだ。」「一人満喫」「次もっといい男に」「っもっときれいになるきっかけにしよう」
と歩みを止めない。
この【歩みを止めない】って大事。
常に進める人は他人のこともちゃんと気遣えます。
なぜなら
「自分を律する」事を知っているから。
ここで止まってても時間が過ぎるだけ。としっかり生きていける人な訳です。
まぁいうのは簡単ですよね。
なかなかできないのがポジティブシンキングってやつでして。そこでみんな苦労するみたいです。
そういう人は基本自分の事しか話さないし自分の範疇を超えようとしないので結局発展力に乏しくなります。
だから簡単な訓練しましょ。
なんでもいいから「この時間は何かに必ず意味がある」と常に考えてください。
例えば朝起きて歯を磨いています。
ふと顔を見て前髪が爆発してました。
いつもは無意識に直すか、「ふざけんな時間ないのに！」って言ってた所を
「おぅ！！鏡見てよかった。あぶねぇこんな頭で電車乗るとこだったぜ。ナイス俺！」
ってあえて言ってみてください。
テレビをつけたらチェックしてなかった興味のある題材の番組がやっていました。
いつもなら
「録画してない！も〜〜最初から見たかったのに！」って言ってた所を。
「見逃しそうだった！こっから面白そうだもんな。俺って天才！？」ってあえて言ってみてください。
過去を直すことはできません。
皆さんは今を生きてます。
今この場で自分に起こった事を肯定できずそれを過去のせいにしてうだうだするってどれだけ生産性のない話かなるべく気づいてください。
怪我しようが病気しようがそれはしょうがないんです。
そこで何を思えるか。
「こんなに大事に心配してくれる人がいるんだ。治ったら絶対に恩返ししよう」
そう思える人は治ります。
「こんなになってしまってこれからどうすればいいのかしら。。死んだらどうなるの？なんで私ばっかりこんな目に。」って考える人は正直治らないです。治っても同じように繰り返します。
行きる上での力がなさすぎる。
そういう人が次にいうことって何でしょうか？
「あの人のせい。何々のせい。」
ね？
さぁ早く気付いて一人称から抜け出してください。
このブログを読んでくださった方にはお伝えしておきます
「前向きな世界にようこそ」
では次も自己コントロールについて書きますね☆
takaでした
