この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2016年03月18日
最も難しいバランスって？
takaです(; ･`д･´)
は〜〜〜い！金曜日でっす( *´艸｀)
動き続けの毎日ＹＯ。
あ、俺ラップ嫌いなんだった。サランラップは好きです。男子の一人暮らしでは最も重宝します。
なんか最近高知県が【爺ラップ】とかで盛り上がってますね。
なんかすごい人気らしいけど。。。
一瞬聴いて何が面白いのかわかりませんでした。
音楽や芸事が最近【自虐】に走って笑いと共感を得ているようですが。。。。
なぜ自分がいいと思うものをやっているのに卑屈になる必要があるのか。
これもなんか最近の日本人の嫌なところですよね。
つまり選択する側が力を持っちゃってる。
そう。【お金】
あのさぁ。takaの持論ではあるんだけど、お金って働いたら等しくもらえるじゃない。能力の差とか考えるときりがないからそこはあえて無視。
誰でも稼げる、いや誰でも手にできるものを偉そうに振りかざすのはどうかと思う訳。
提供者側はその人ができないことを代行して提供してくれている。
対して僕らはそれに代わる能力がない。お金しか持ってないから誰でも手にできるお金ってやつを払ってる。
提供者はそのお金で自分にできないことをしてくれる人たちにそれを払ってる。
そんだけ。
金持ってようが何だろうが偉くもなんともない。
それを偉そうに「お客様は神様です」とかいう馬鹿がいるので狂ってきたわけですね。
神は物言わんよ。
だからそういうバランスがおかしいと俺は思っている。
電車が遅れたら文句言う。
そもそもお前が余裕をもっていないのが悪い。日々運んでもらっといて文句だよ。
遅れたらどうすんだ！って。お前大事な用事を義理で行く馬鹿あるかボケ。とtakaは思うわけです。
だから自信をもって言える。
俺は料理が遅れようが、時間どうりに物が届かなかろうが、注文が通ってなかろうが文句言ったことはない。
確認することはあるけどね。
何事もバランスが大事。
って。
バランスの話をしようとしていたのだ！
そうそう。
実は最も難しいバランスって上に書いたみたいな精神的な、もしくは人間的なバランスが最も難しい。
生理的周期もあるし。実は男性にも男性の日ってあるんですよ？
気づいてないだけで。
つまり身体的なバランスというのは精神的・生理的なバランスのさらに上で変動することになる。
だから、この前上手くいったのに今日はうまくできない！
って事が起こる。
その時大抵の人はそういう日もあるということを念頭に置いて訓練なさい！
と言います。
takaも大抵の場合は【おっいい経験！じゃぁ今日はこういうイメージでやってごらん】と止めることはしません。
なぜか？
大体の場合は人間誰にでも起こり得るバランス変動（人によっては1時間でコロコロ変わる）のせいで身体的バランスを一瞬見失っているから。
だったら今日のバランスはここだよと示してあげれば考え直せる。
これが最も難しいバランス。
心と体のバランス。
takaはクラスで
【体操やアクロバットをする上でテンションが高すぎてもダメ。低すぎてもダメ。自分の一定値を知る事を一番大事にしないといけない】とよく言っています。
これはダイエットもスポーツもトレーニングにも言えるんですが、精神的なバランスが良い時は大抵超調子がいい。
で、やりすぎる。
大抵はというより99.9％自分のベースラインを超えて行動を起こす。
で、次の日なり次の機会は絶対にそうならない。
え？バランスがいい日が続くことだってあるんじゃない？と思うでしょ？
そう思った時点で絶対にバランスはとれないんです。
なぜか？
もうあなたは現在想像しうる最高の状態を更新したわけ。（当然記憶や感覚に残っている過去の範囲で。）
で、それを知ってしまった時点で気温が違う、湿度が違う、歯を磨くタイミングが違う、家族や友人との会話の内容が違う。着ている服が違う。歩いた歩数が違う。
その時点で同じはありえない。
だから一定のベースポイントを探すことが一番いい。
電気で言うアースを体に持つことができると、体調の良し悪し、精神的な疲労度合を考慮した上でパフォーマンスの一定の成果を得ることができる。
そしてやっていく過程で精神的なバランスを取り戻すことで精度が上がる。
突出した良悪が無い分バランスを取るためにした行動が明確てトレーニングのために使った記憶領域の鮮明さが変わる。
来週はまた身体的なバランスに戻るけど、今回話をしたことが理解できている、もしくは念頭に置いておくことで効率は愕然と変わります。
では今日はこの辺で。
takaでした(＾◇＾)
にほんブログ村
バランスボール欲しいけど家にあったら邪魔ｗ
【送料無料】 バランスボール 筋トレ 3点セット アンチバーストバランスボール 65cm ブラック 腹筋ローラー プッシュアップバー 【筋トレ 腹筋 背筋 腕立て体幹】【ESTR-SET】【espb】
価格: 3,480円
(2016/3/18 01:38時点)
感想(227件)
