好きなことしていますか。



と言っても現状の仕事が

あったり、なかなか変えられない環境が

あったりで生活は簡単に

変えられない事もありますね。


でも趣味を少し増やしたり、違った趣味に

挑戦したり、

趣味の順位を変えたり多少の

出来る限りの試しは可能やと

思います。


ストレスをためにくくする事も

必要ですね。食事の内容や取り方

一つ変えることも出来れば、

良いメリットがあるかもしれません。


ちょっと変える工夫が

楽しみが増えるかもしれません。









2017年03月31日

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