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2021年12月07日

雨



今日は、ずーっと雨。
毎日少しでもウォーキングしているけれど、
こんなに降り続くと、気弱になってしまう。

雨でなくても痛む関節が、今日はもっと辛い。
でも、カレンダーをみて、せっかく続けたのだから、こんな天気でも歩こうか…とも思う。

よし、傘を持って出かけようか！

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ちょこあいす (大阪関丸)
セロテープをカットする作業で指が痛みだしたら、その数日間で、手首、肘、肩、足裏、膝、股関節？え？全身？ １年間ゆっくり体質改善を願いながら減量してみたら、痛みが減ってきました。油断大敵更年期でもあるので、日々体調と向き合って、ムリなことはしないように、でも、やってみたい事は後悔のないようにやっていこうと思ってます。
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