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posted by fanblog

2021年02月05日

行けてない



今月、まだ1回もジムで運動していないわ。

入会した頃は、すでに寒くなってきていたのと、インフルエンザとか感染に気をつけなあかん頃。



運動不足から、もっと体力が落ちたらヤバイから、いつも買い物に行くショッピングセンター隣接の
新しくできたスポーツジムに予約して、プレオープンから利用しはじめたのは、よかったんやけど。




ここ2〜3日は、買い物に行って、エコバッグ1つ分の荷物をもって帰ってくるだけで、あちこちの
関節が痛むんで、しばらくはエアロバイクも難しいかもしれないわ。

もう少し暖かくなると、行けるかな・・・。

gym_aerobike_people.png

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プロフィール
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ちょこあいす (大阪関丸)
セロテープをカットする作業で指が痛みだしたら、その数日間で、手首、肘、肩、足裏、膝、股関節?え?全身? 1年間ゆっくり体質改善を願いながら減量してみたら、痛みが減ってきました。油断大敵更年期でもあるので、日々体調と向き合って、ムリなことはしないように、でも、やってみたい事は後悔のないようにやっていこうと思ってます。
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