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2021年02月05日

行けてない

ごきげんさんです。

今月、まだ1回もジムで運動していないわ。

入会した頃は、すでに寒くなってきていたのと、インフルエンザとか感染に気をつけなあかん頃。



運動不足から、もっと体力が落ちたらヤバイから、いつも買い物に行くショッピングセンター隣接の
新しくできたスポーツジムに予約して、プレオープンから利用しはじめたのは、よかったんやけど。

買物する前に、30分エアロバイクだけでも気軽に行けてたのに、残念。


ここ2〜3日は、買い物に行って、エコバッグ1つ分の荷物をもって帰ってくるだけで、あちこちの
関節が痛むんで、しばらくはエアロバイクも難しいかもしれないわ。

もう少し暖かくなると、行けるかな・・・。

gym_aerobike_people.png

2021年02月04日

おぷろ OPURO AROMA

ごきげんさんです。

今日は 入浴剤の紹介ですよ。

お肌が敏感な家族がいるおかげで、
たまに新規の入浴剤に入れるのが、
私も楽しみになっています・・・。

ofuro_atatamaru.png
おぷろアロマ キキョウ
すがすがしい香り
ミルキーパープルの湯色です。

微炭酸タイプ 2時間位持続 するそうです。
塩素除去の作用があるそうです。
うるおい成分( コラーゲン+ヒアルロン酸)入り。

色が パープルなんで、 ラベンダーかなと思って手に取ってみたら、 キキョウだったんで、珍しいなと思い購入しました。

個人的には、とても良い香りで、今まで入ったことのない香りだったんで、これも、また店頭でみかけたら、購入したい一点です!


IMG_20210128_opuro2.JPG
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2021年02月03日

アールグレイオレンジティー

ごきげんさんです。

からだに美味しいもの

からだを温めるもの 私には結構大事なテーマで、それが「漢方薬」とか「野菜」とかばかりじゃなくて、リラックスできるもので、緊張をほぐす意味で、意識して取り入れたり…。

時には無意識に正反対のものを摂っていたりするんですけどね

アールグレイオレンジティー

説明通りにお湯を注ぐと、色はそんなに出なくて、書いている通り30秒待って、ティーバッグを上下に10回動かすだけで、たちまちきれいな色になりました。

ホントに、紅茶の味と風味とオレンジの香りが両方するんですよね。
当然と言えば当然かもしれないですけど、なかなかちゃんと(?)香りを楽しめるものって巡り合うのは専門店へ行かないと(私が知らないだけかもしれないけど(;^_^A)いただけないと思うのですよ。

あったかくなったら、ホットだけではなくてアイスティーとしてもいただけるんで、作ってみようと思っています。楽しみです。

色の出ていない画像も撮ったので、これも貼っておきます。
IMG_5371.JPG


IMG_5373.PNG
IMG_5372.JPG

2021年02月01日

もう2月やん

ごきげんさんです。

2月になりました。
家の中のカレンダーをミシン目から切り取るやつを、慎重にビリビリっとやって、今回は失敗なくきれいに取れましたので、スッキリ〜

今月は、珍しいことで、「 節分」が 2月2日になるっていうこと。
夕飯が変わるだけなんで、平日対応なのは昔からやから別に大丈夫やけど・・・。
こんな事もあるんやねー。って感じですね。


さて、今日も 入浴剤の紹介です。

これっ!
milky  ミルキー入浴剤
食べられません!DON'T EAT」って書いてあって、「 バナナミルクの香り」とな?!?!

大丈夫かな?わが家の浴室!!
と、思いながら、恐る恐る投入してみました。

なんと、色は普通!!!!はじめだけ匂いがすごく甘いんですが、海外のそれほどでもなく、大丈夫でした。

大丈夫って失礼なんで、言い直しますと、「 ミルクプロテイン ハチミツ・シアバター配合」なんで、なかなかの触感なんですよ!


この商品は「 POKO(ポコ)ちゃん」がモデルさんですけど、ミルキーなもう一つの商品は、赤色パッケージでしっかり「 PEKO(ペコ)ちゃん」でした。

パッケージがまだまだいい匂いがするので、自分の部屋の片隅に置いて香りを楽しんでます。(笑)
IMG_5332.JPEG




IMG_5334.JPG
IMG_5333.JPEG



今夜もあったまって、明日は巻きずしを買いに行きますかね。個人的には、巻きは巻きでも、ロールケーキのほうが嬉しいかなぁ。
子供の頃は、サラダ巻きとか好きでしたけど、最近は、海鮮巻きがお気に入りかなぁ。。。
thumbnail_setsubun_ehou_roll_girl.jpg

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プロフィール
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ちょこあいす (大阪関丸)
セロテープをカットする作業で指が痛みだしたら、その数日間で、手首、肘、肩、足裏、膝、股関節?え?全身? 1年間ゆっくり体質改善を願いながら減量してみたら、痛みが減ってきました。油断大敵更年期でもあるので、日々体調と向き合って、ムリなことはしないように、でも、やってみたい事は後悔のないようにやっていこうと思ってます。
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