被虐待児だった私がサバイバーとして楽しく生きるブログ http://fanblogs.jp/soratora/ 被虐待児で苦しんでいるあなたも楽しく生きていく方法とは ja http://fanblogs.jp/soratora/archive/26/0 一人暮らしの寂しさ解決!これであなたも一人暮らしを満喫? 大学生になったり、社会人になると一人暮らしをする方が多くいるのではないでしょうか?始めは自由を手に入れた解放感を感じますが、だんだんと押し寄せてくるのが「寂しさ」では?特に上京してくると周りには知り合いもなく、新しい地ということで場所もあやふや。一人で取り残されたように感じるのかもしれません。このようなときに泣いてしまうのは普通のこと。決して、弱いのではありません。自由を手に入れた先にある孤独。寂しさ。ホームシックにかかる人も多いといいます。私も初めての一人暮らしではかなりの.. 一人暮らし sora 2021-11-20T14:38:19+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/25/0 記事の書き方お久しぶりです。今もWEBライターの仕事を継続しています。記事は4記事目が終わったところです。ただ、添削者さんの添削待ちになっていますが、どんどん自分のペースで記事を書いています。記事を書くにあたって、まずは「リサーチ」。キーワードの単語を並べて「ラッコツールズ」にかけてみる。その中から出た上位10サイトの目次を出してTrello（とれろ）に書き出していく。そして、まずは相手のサイトを熟読。どんな内容が書いてあるのか、目次は何なのか。検索は全て「シークレットモード」にして検索.. 副業 sora 2021-10-18T14:54:09+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/24/0 Trelloって？<br /> 今、ウェブライターをしていて、初めて教わったのが「Tello」というサイト。これ一つでタスク管理ができるものです。無料でできるのもとてもいい点ですよね。また、これを個人で使うことはもちろんのこと、人と共有することで仕事もスムーズに。ボードというところで管理をしていくのですが、有料もあるけれど無料で10ボード作れることなので、一つのテーマ、仕事が終われば新しいボードを作り、共有ことをしていくことで簡単に作業をしていけます。私は今の仕事の上司が使っていて教えてくださったので、今は.. 副業 sora 2021-10-12T14:44:15+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/23/0 Webライターの仕事をスタート！数日前、クラウドワークスでWebライターの仕事を見つけ、今その仕事をやっています。やってみて初めて気づくことがたくさんありました。記事の書き方、私はこれ自体、全くできてなかったのだということがわかりました。ただ単に記事を書いていても誰もみてくれない。どんな記事であっても、上位に食い込んでいけるような道があり、その方法を使って記事を書いて行かなくては、道は開かない。そんな当たり前のことすら全くできていませんでした。今の仕事は10記事という制限があります。その中でどれだけ集中し、.. 副業 sora 2021-10-07T18:35:25+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/22/0 川村由香、「おいしいコーヒーのいれ方」シリーズ完結！今日もシリーズ化されている本です。今回は村山由佳さんの大人気シリーズ、通称、「おいコーシリーズ」になります。今回紹介するこのシリーズは、のんびりとしたペースで進む、切なく、ピュアなラブ・ストーリーです。幼少期に母を亡くし、父と暮らしてきた勝利（かつとし）は高校3年の春に、父の転勤をきっかけにいとこ姉弟と3人ぐらしの同居生活がスタート。5歳年上のいとこのかれんと再開した勝利ですが、しばらくぶりにあった彼女は美しく、いつの日か彼女を守ってあげたい、という気持ちがわき、恋に落ちてい.. 本 sora 2021-10-02T17:09:10+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/21/0 海外ドラマ、グレイズ・アナトミーの紹介です！緊急事態宣言があけましたね！今日、外出した人も多いのではないでしょうか。でも、まだまだストレス発散には至らず、家での時間ももうやることがなくなった方もいるのではないでしょうか？今回は私の好きな海外ドラマ「グレイズ・アナトミー」を少し紹介しようと思います。「グレイズ・アナトミー」は今、シリーズ17まで放送されています。分野で言うと、医療ドラマです。ドクターやレジデントたちが仕事、恋、命の重さによって成長していくというドラマになります。外科医のインターンとしてシアトルの病院にやっ.. 海外ドラマ sora 2021-10-01T20:29:03+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/20/0 ウェブライターになる？最近、いろいろな方のツイート、メルマガ、サイト。多くのものを見ていて、私にも何かできないかと模索しています。今回、ちょっと気になったのが「ウェブライター」です。私がウェブライターになるのであれば、クラウドソーシングに登録をしてお仕事をもらうとくことになりそうですが、他にも人によっては違う方法でウェブライターになることができるといいます。ライターとして企業に就職フリーランスとして企業に就職せず、ライターになる私は自分が書く文章力が足りない、ブログでも何のジャンルにしたらいいかわ.. 本 sora 2021-09-30T18:43:48+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/18/0 赤川次郎、狐色のマフラー、ついに発売！前回お伝えした通り、私の趣味は読書です。その中でも、毎年発売されている、赤川次郎の爽香シリーズ、「狐色のマフラー」がついに発売されました！とても好きなシリーズとなっています。毎年1冊発売されているこのシリーズ。主人公の爽香たちが私たちと同じペースで歳をとっていくという大変珍しい作品となっています。一番初めは15歳の「若草色のポシェット」から出版された本で今はなんと48歳！33年続いているシリーズです。私たちと同じ成長を続けているため、この本を読んでいる爽シリーズのファンの方た.. 本 sora 2021-09-27T09:46:17+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/11/0 ちょっと好きなことをするだけでストレスが減る！今日、1日どのように過ごしていましたか？明日から仕事をする方も多いのではないでしょうか？少し、ストレスが減る方法があればなと思っています。私は最近時間ができて、趣味だった「読書」をしています。ちょっとした時間であっても楽しいと思えることをすると、ストレスは軽減するといいますよね。私が最近読んで面白かった本ですが、「かがみ孤城」です。2018年本屋大賞受賞！著書、辻村深月さんです。さすがに本屋大賞をとっただけあります。読みごたえもばっちり！内容も面白く、上、下とあり、ページ数も.. 本 sora 2021-09-12T20:22:36+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/10/0 今できることとは？ポイ活！仕事もしていなく、今の自分ができることって何だろうと考えています。今も考えていますが、この1か月ほど前から「ポイ活」というものを始めました。ポイントを貯めて、うまく使う活動は「ポイ活」と呼ばれます。今私がしているポイ活は８サイトになります。ECナビマクロミルアイリサーチリサーチパネルポイントタウン byGMOフルーツメールモッピーGetMoney以上になります。サイトによって報酬や還元率も変わります。私は「マクロミル」「ECナビ」を中心にアンケートに答える、という方法をとって.. 副業 sora 2021-09-11T17:51:29+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/9/0 PTSDと間違われる病気もある？前回、三つの生存反射機能というものがあり、「逃走」→「闘争」→「凍り付き」という反応があるということを少しご説明しましたが、今日はPTSDと間違われる病気について私の思うことを書こうと思います。私は一時期「境界性パーソナリティー障害」と診断されたことがありました。今は、PTSDと診断されているように、同じような症状がでるため診断もドクターによって変わるのことも多いようです。でも、全然違う治療法になるので、本当はどの病気なのか、自分でも調べて考えたほうがいいのかもしれません。薬.. 本 sora 2021-09-11T17:11:12+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/8/0 PTSDにも？本を読み始めたところなのでまだまだ勉強中ですが、PTSD（外傷性ストレス障害」は同じ症状であっても、その症状が出る期間がその決め手となるということ。もちろん、それだけとはないのですがそんなことが少しわかってきました。まだ始まりです。また、三つの生存反射機能というものがあり、「逃走」→「闘争」→「凍り付き」という反応があるということ。そして今、私が直面している私の体の反応がまさに「凍り付き」にあてはまり、反応としておかしいことではないとわかり、正直ほっとしました。私がおかしいの.. 本 sora 2021-09-10T17:45:28+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/7/0 本が届いた！昨日購入した本がもう手元に届きました。まだ最初のほうを読んでみただけですが、簡単な言葉を使い、わかりやすく書かれていて勉強に最適な気がします。ちなみに届いたほうですが、「これだけは知っておきたい、PTSDとトラウマの基礎知識」こちらになります。ちょっとずつ勉強をして、自分の治療に役立つものを取り入れたいと思います。本 sora 2021-09-09T21:23:01+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/6/0 精神科を受診して今日は3週間に一度の精神科通院をしました。いろいろと話はしましたが、自分の病気を勉強したい、本を買いたい、と伝えたところ、自分の病気のことを知るのはとてもいいと言われたのでさっそくポチっと本購入しました。明日届く予定ですが、本のタイトル「これだけは知っておきたいＰＴＳＤとトラウマの基礎知識」というものです。届いてからしっかり読み、勉強したいと思います。自分を知る、というのは簡単なようで難しいのかもしれません。でも、自分のことを知っていくと生活もしやすくなるのかな？なんて思いま.. 本 sora 2021-09-08T20:31:10+09:00 http://fanblogs.jp/soratora/archive/5/0 何が自分にあっている？最近こうしてブログを書いていると、自分の中の気持ちが少しわかるような気がします。いわゆる、アウトプットでしょうか？今日は自分の病気のことを知りたいということでいろいろと本の検索をしました。まだ、どの本にするのかは決めていませんが、明日ちょうど診察があるので先生にも聞いてみようかなと思っています。どの病気でもそうですが、PTSDに関しても人それぞれ多くのパターンがあります。その中で何がいいのか、どうすると楽に、楽しく過ごせるのか、そこにポイントをお置いて生活したいです。楽しくで.. 日記 sora 2021-09-07T19:46:04+09:00

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