綺麗になる雑貨: 綺麗を叶える～美心・美身・美人～

2019年04月19日

アロマの効能?

私は、大好きです
必需品ですね（≧∇≦）

私達の心と身体は、繋がっております。
残念ながらどちらかだけがとても良い状態は、あり得ないのですよね。

寝室には、ラベンダーを香らせてますが、眠りの質が変わってきます。
超オススメです～*\(^o^)/*

眠らないと、太りやすい傾向になるようですからね。
グッスリの睡眠は、とても大事です??

それと、寝る前にマッサージもおススメ！
むくみがスッキリになるので、翌朝が楽しみになります。
安心して眠りにつけますよ（笑）

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posted by 彩乃 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 綺麗になる雑貨