先日定期購入の申し込みをしたすっきり贅沢抹茶が届きました。
ちょっと前に届いていたのですが、やっとお試ししましたので、口コミご報告します。
妊婦さんが便秘になる理由の一つには、赤ちゃんをお腹のなかにしっかりとどめておくためというのもあると思いますが、そうはいっても、ただでさえ妊娠という大きな体の変化に、気持も不安定になりがちな時期、便秘で苦しいのは辛いですね。
妊婦であるが故に自己判断で簡単に薬に頼るわけにもいきません。
だからといって薬じゃなければいいかというと、市販の物でも成分が気になるところ。
すっきり贅沢抹茶全成分
水溶性食物繊維（グア豆由来）、桑の葉末、てんさい糖、ガラクトオリゴ糖、ほうれん草末、ビフィズス菌、有胞子性乳酸菌(原料の一部に乳を含む)
株式会社お茶村の大石さんが、妊娠した奥様のために試行錯誤を重ねながら開発したそうなので、成分に優しさが感じられる、かな(^^)
成分をご覧いただいてわかる通り、抹茶といっても、緑茶は入っていません。
桑の葉を抹茶製法で粉末にした桑抹茶を使用しているので ノンカフェイン です。
下剤成分を使わず、グア豆、桑由来の食物繊維とオリゴ糖、乳酸菌、ビフィズス菌とでおなかの調子を整えておなかのスッキリを目指します。
今日飲んで明日すぐ出るといったものではなく、個人差があり、 １週間から１か月で変化を感じる 方が多いそうです。
私も昨日の夜と今朝飲みましたが、これといっていつもと違った感じはまだありません。
スプーンが付属しています。
１日に１〜３杯飲むのが目安で、１回分の量はティースプーン山盛り２杯くらいだそうなので、この付属のスプーン１杯でちょうどいい感じです。
濃さはお好みでいいそうですので、ご自分でおいしく感じられるよう調節して飲むのがよいと思います。
まずはお湯に溶かして飲んでみました。
※高温では乳酸菌やビフィズス菌が働かなくなるので ５０度程度のぬるま湯 が最適。
ビックリしたのが、溶かした液体に少しとろみがつくところ。
どうしてだろうと思ったら、グア豆の食物繊維は 粘度が高い のだそうです。
グア豆とは
?@インドやパキスタンを原産とするエンドウ豆によく似た植物で、国の 特定保健用食品 にも指定。
?A水溶性の 食物繊維 がたっぷり。
?B粘度の高いグア豆の食物繊維は善玉菌の大好物。腸内細菌によって発酵分解されます。
?C水溶性食物繊維の中でも お腹が緩くなりにくい 。
とろみがつくのはグア豆の成分のせいだとわかりました。
でも、私はこのトロッとした感じがあまり好きではありませんでした。
もうちょっとサッパリと飲みたいので、今度は氷を浮かべてアイスで。
とろみは感じるけど、冷たい方が、少し飲みやすいかも。
牛乳でわると抹茶ミルクのようになるのでさらに飲みやすいです。
すっきり贅沢抹茶を入れすぎるとやや溶け残りぎみになりがち。
でも粉っぽさがないのでダマが口に入ってもそれほど気になりませんでした。
普通の抹茶と同じようにお菓子にアレンジしたりすると美味しそうです。
味は問題なく、とろみも嫌いではないのですが、シンプルにお湯で割った時に、この味+トロミがなんとなくおいしいとは言いきれないのが残念。
水・お湯を多めに入れた方がトロミも薄まって私は好きです。
そうすると１パック飲み切るまでに時間がかかりそうですが、子どもから大人まで家族みんなで飲めるので大丈夫でしょう。
基本的には１５杯分のようなので、みんなでたくさん飲むと１袋があっという間になくなってしまうかもしれませんね。
チャックがついているので保存に便利です。
ほうれん草で鉄分もとれるのが、貧血になりがちの妊婦さんにうれしいポイント。
さらには葉酸もプラスされて体によさそうですね。
即効性はなさそうなので、しばらく続けて１袋飲みきったらまたお知らせします。
すぐに知りたい方はこちらへ↓
抹茶で妊婦便秘解消？【すっき贅沢抹茶とは】
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