それは膝関節や肩、骨盤の歪みなのですが…
どうやら早めに対処しないと後にまで引きずることになるみたいなんです(;^ω^)
先輩ママさんたちの話を耳にして恐ろしくなっています。
膝なんてまさか痛くなるなんて思っていなかったのですが、
筋肉の落ちた体が子供を日々抱っこしてたり抱き上げたりと子育てには
欠かすことのできない作業をこなすことで悲鳴を上げているみたいなんです
産後３か月からが運動らしい運動をしてもいいそうなのですが。。。
来月３か月を過ぎる前にすでにつらい(;'∀')
腰も結構やられていて、なんかどちらかに傾いている気がしてなりません。
なにか対処せねば…もちろん整骨院でもいいんですが
息子おいてはいけないしなあ
さっきネットを色々みていてみかけたこれはどうなんだろうか。
これに乗るだけでもいいんだったら、できる気がするんだけどなあ。
あとはこのあたりの骨盤ベルトも使ってみたらいいのかな。
リアルに悩んでいます。
整体のところのも本格的なのかな
レビューも２００件を超えていたので悪くはなさそう。
とにかく早いうちからのケアが大事みたいです。
もう立ち上がるのもあぐらかくのも、座るのもひざの関節がひいひい言っていて。
さっさと何かしらは必ずやらないといけないなって感じです。
出産後もお母さんって大変だなあ(;^ω^)
自分の母がすごいってほんと妊娠してから思うことが増えました。
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
-
-
-
-
