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はなちゃん
はなちゃんが、気になるモノ、気になる事etc... 利用していて、良いものなどをつづっています。 持病もあり、身体が虚弱ではありますが、気持ちは元気です(⌒∇⌒)♪ ただ、パソコンはブラインドタッチは出来るのみで、機能などの使い方は、本当に、頭がパニックになるほど、苦手なのです。本当は、画像もアップしたいのですが、ハマると、家の事が出来ないほど、長時間になってしまうため、本当に時間がある時以外は、ひたすら勉強しています。 なので、まだまだですが、ご訪問、ありがとうございます。

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posted by fanblog

2018年07月02日

不眠気味。。。

ここのところ、不眠症気味
なぜだろう???

先月のシステム手帳の予定は、ビッチリ

今月も何となく、忙しい感じかもw
昨夜から一睡もしてない。。。

だけど、一昨日は爆睡したから、良しとしようっと







無添加住宅メーカーが開発した無添加にこだわった美容液【潤静】


2018年02月01日

うつって、なんで辛いのかな???

このところ、この23時頃が調子が悪く、
何かしていないと、、、
心がモヤモヤして辛い状態の私。。。


うつ病って、気分障害と言われてるけど、、、
本当にそう思う。。。


あ〜〜〜
こんな私に、早く さよならしたい。。。





支援掲示板なるものを知る

どう生活して良いのか??
途方に暮れ、ネットサーフィンをしていたら、、、
支援掲示板なるものを知る。。。。。。


自分の通帳の口座をあかして、
支援を募るサイトであるけれど、、、
凄い人。。。。。。


本当に困っている人はいるのだろうが、
中には、詐欺もいるらしく、、、
大丈夫なのかな???


私も、マジ生活費やばい。。。
子供もいるから、どうやって生活していくべきか???
働ければいいのだけれど、
今は、うつ症状が とにかく酷くて、、、
こうやって、ブログに心をぶつけている。。。





2018年01月30日

うつ症状で悩む方へ

私もだけど、うつ症状って、、、
なぜか???
常に悩んでいるような気がしませんか???


私だけ???
ネットサーフィンをして、どうにか
この症状を緩和したい!!!
助けてほしい!!!
苦しい!!!
これから、どう生きていけばいいの???
と、、、、、、、、、、、、、、、、、、
数え上げればキリがないほど、
心が情緒不安定になりませんか???


それは、あなただけじゃなく、私も同じです。
自殺念慮という経験をした事がある人もあるかと思います。
私も、経験しました。
本当に、心が苦しかったです。


うつ病は、あまり良く思われないですし、
実際、健常者の方からすると
は???
なんで???
死ぬくらいなら、死ぬ覚悟で出来るでしょ???
などなど。。。
数え上げればキリがないくらい、一般の人には理解不能の頭の中


私も苦しい時期もあるし、
今も、うつ症状と闘っています。


だから、あなただけが特別に辛い。。。
苦しい。。。
死んでしまいたい。。。
消えたい。。。
このまま、朝 目が覚めなければいいのに。。。
など、、、では、ないですよ


私も、そういう気持ちを経験していますし、
今、本当に辛い気持ちが強いですが、
言える事は、やはり
自分の うつ症状を理解して、
仲良く付き合うしか、ならないのだと思います。


私でさえ、長い闘病生活を経て、
ちょっとの期間でしたが、一般就職できました。


再発した事は、残念でしたが、
本当に そこまでいけるとは思いもよりませんでした。


うつ症状で苦しんでいるあなたへ
病み=闇は、時々 明るさを取り戻してくれますよ


うつ病になる前だって、今の悩みが
すごく辛い。。。苦しい。。。
同じじゃないですか???


うつは、なった人じゃないと理解できないですが、
私は運よく、友人の理解があり、
今でも、仲良く付き合ってくれています。。。


その理由は簡単で、症状が悪い時は会わない!!!
連絡取らない!!!
メールやLINEでの返事はしますが、
めっちゃ、簡潔です。。。


それに、友人達も、こんな私を理解してくれています。
それは、有り難い事です


もし、本当に辛くて苦しかったら、いつでも
コメントして下さいね。。。


長年、このうつ病と
付き合ってきているので、
対処法など、参考になるか分かりませんが、
ちょっとでも、希望に変わる事を
心から、願います。。。


お互いに、気長にいきましょ


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久々寝付けない夜

今日は、久々 寝つきが悪い。。。


それに、うつ病の症状の一つでもあるんだけど、、、
これは、うつ以外の精神疾患を持つ人の特徴みたいなんだけど
お風呂に入れなくなる。。。


理由は分からないのだけど、なぜか???
お風呂に入りたいんだけど、入れない!!!


けど、今日はやっとこお風呂に入った


冬は寒いから、本当は温泉がいいのだけれど、、、
人と会うのが怖い



だから、毎日 今日こそ お風呂に入るぞ!!!
と 意気込んでは、、、
入れず状態が続いていた。。。。。。


さすがに、今日は入ろうと意気込んだけれど、、、
行動が私だけの症状なのか???
うつ症状が出始めると、気持ちはアレやりたい!!!
コレしなきゃ!!!
と思うんだけど、即行動までに至らない


けど、どうにか今日のノルマ一つクリアーイヒ


ただ、私だけ???
うつ症状が出始めると、、、
汚い病になるような気がする。。。


けど、今回は さすがにお風呂に入るまでの行動が遅かった
皮膚トラブルを起こしていたし。。。


哀しいかな。。。
はよ、症状が緩和するといいなぁ〜〜〜


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焦り(イライラ病)

うつ病を患っていると、だらけている。。。
という
印象が強いと思うのですが、、、
本人は、どうして出来ないんだろう???
うつ病になる前は出来ていた事なのに、なんで???


と、心の中では焦燥感というものを持っている人もいると思う。。。
今の私がそうである。


この所、本当に焦りが酷くて、困っている。。。
急がば回れ!!!
という言葉があるけれど、今、マジで焦りと、不甲斐ない自分へイライラピーク!!!


頓服という薬があるのだけれど、心が不安定過ぎる時に服用する薬の事である。


本当にうつ病が、ピーク時の時は、救急外来へ行き、
頓服が効かないから、筋肉注射をたびたび打っていた。。。


今は、行く事もなくなったけれど、心は穏やかではない。。。
こうして、ブログに心をぶつけている。。。


何か、一つでも軌道に乗れば、本来の安定した状態になるのでは???
お願い!!!
軌道にのってほしい!!!
と、、、心から願う日々である。。。




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