たなちゃんの日記

2015年02月20日

美肌の条件７個

美肌になるための条件を７つを教えてもらったので紹介　

１バランスのとれた食事
２適度な運動
３UVケア完璧
４ストレスなし
５しっかり睡眠
６素敵なパートナー
７セックスライフを満喫

　　(´・ω・｀)　なかなかハードル高いよね

　　セレブがキレイなの納得っす。

タグ：美肌

posted by たなちゃん at 17:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容

ココナッツオイル

ココナッツオイルがメディアで美容に健康に良い(・∀・)b

　　って紹介されたみたいで女性の間で大人気らしい。

　自分は認知症に良いっていう事を知ってたのね。

　　　つまり

　　美容にも健康にも脳の活性化にも良いってことになる。

　　　やるな

　　ココナッツオイル　(・∀・)b


エキストラヴァージンココナッツオイル 500ml

タグ：ココナッツオイルココナツオイル認知症

posted by たなちゃん at 06:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容

アラフォー♂

　↑わし（独身）

20代♀

　↑飲み屋のおねえちゃん（学生）

　年の差とか学生であることとかで悩みに悩んだのですが

　　　恋はいつでもハリケーンなのだ（イーストブルーの諺だっけ？）

　　　結果

　　ふふふ

　　　と

　　一笑に付されたんだな　(´・ω・｀)

　　　でも

　　大丈夫。

　　　　ぜんぜん慣れっこだからw

　　また好きな子できたら突撃します　(・∀・)b

タグ：恋愛年の差

posted by たなちゃん at 01:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

無料で効果的なエイジングケア

肌の老化を防ぐために日夜エイジングケアに励んでいるわけです。

　化粧水はビタミンC誘導体がどーとか

　美容液にはセラミドとかヒアルロン酸がどーとか

　ターンオーバーを促進するためにどーとか

　　　寝る間も惜しんでやってる？

　　惜しまず１日６時間。

　　　肌の再生が活発になる22時から26時をまたいで睡眠をとるのが良いらしいよ。

　　　つまり

　　　今、日記書いてる自分はOUTなんだよねー

　　　　明日から改めます　＼(^o^)／

500円お試し　飲むヒアルロン酸

タグ：エイジングケア美容液睡眠

posted by たなちゃん at 01:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容

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