女史500メートルスピードスケートで
小平奈緒選手が日本人として
初めて
この種目で
金メダルを
獲得しました
先日の
男子フィギュアの
羽生、宇野選手の
金、銀
ダブル表彰台の興奮も
未だ冷めやらないのに
日本列島は
寒波に見舞われながらも
気持ち的には
とても
晴れやかで
気持ちが
温かくなります
テレビの番組で
小平選手がコーチと
トレーニングをしている場面を記憶しています
コーチが
”なんか、期待外れでしょ！”
と
照れくさそうに
言うように
小平選手は
氷ではなく
トレーニングルームの直線を
猫足？
足の裏を
踵から接地させ
順番に指先まで
接地させる
見た目、とっても地味なトレーニングをしていました
しかし
この足の裏で
しっかりと地面（氷面）を長く捉え続ける
基本練習が
今回の金メダルに
繋がっていることは間違いありません
アリソンは言います
瞑想や
石を知ること、使うことは
ジムでのトレーニングに
似ている
と
自分自身がしっかりと
石を学び
石を知り
石を使えないと
リーディングの筋肉はつかない
と
今日で115日目になりますが
瞑想だけでなく
いろんな人のセッションにより
石たちは
活性化しています（一部、色が変化した石もあります）
同時に
私も
少し
ヴァージョンアップ中（若返り中）です
進化は止まりません
進化のスピードも
加速しています
今日もラッキーでハッピーな一日をあなたと
おもいやリッチセンター
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