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2024年05月15日

健康第一！？

健康第一という言葉があります。

普段はありがたみに気付き辛い健康。

私の仲の良い友人が病になりました。

こういう知らせを受けて健康の大切さを痛感します。

友人には一日も早く元気になって欲しいと願います。

私も健康への投資は引き続き行っていこうと改めて思いました。

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タグ：健康

posted by tankabu at 08:00 | 日記

2024年05月14日

うそでしょ！？

何気なくアクセス数を見ると、いつもの30倍近く！！

うそでしょ！！

何故？？

どこか強力なところからリンク張られた？

流石に気になって見てみると、ブログ村からのアクセスが爆増してました。

何か気になるタイトルでもつけたっけ？

残念ながらアクセス増になってもあまり意味のないブログなんで。。。笑

でも、ご訪問ありがとうございます。

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タグ：ブログ

posted by tankabu at 08:00 | 日記

2024年05月13日

投資でも仕事でもベンチマークは持った方が良いと思います。

ベンチマークにする対象は極端に差が無く、1，2年後の目標とするくらいが良いと考えています。

常にベンチマークを持ち、そのベンチマーク先を分析する事で自身の成長に役立てるというものです。

このやり方は私個人でも行っていますし、社内においてもベンチマーク先を社内で共有し皆に意識させる事で、組織としての成長も狙っています。

以前はベンチマーク先を設定してなかったのですが、これをやるようになってから特に仕事においては成長スピードが上がりました。

少しでも参考になれば幸いです。

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posted by tankabu at 08:00 | 仕事や節税

2024年05月10日

金持ち喧嘩せず事例！？

先日、とある仕事の為にお金持ち友人と新幹線で移動していました。

普段はグリーン車やグランクラスで移動する友人ですが、その日は私に合わせて普通の指定席に乗ってくれました。

その車内でサラリーマン風の男性と職業不明っぽい中年男性が言い争いをしていました。

どうやらお互いにこの席は自分のものだ！と主張しているようです。

車掌さんがやってきて確認したところ、サラリーマン風の男性の新幹線は時間が違ってたらしく、職業不明な中年男性が正しかった事に。。。

その車内にいた数多くの乗客は「多分職業不明の人が間違えてるんだろうな。。。」と思ったような気がします。

恥ずかしながら私もそう思ってました。

それを見ていた友人が一言「たまたまかも知れないけど、グリーン車やグランクラスでこういう揉め事見た事ないなぁ」

やっぱり金持ち喧嘩せずなんだな笑

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タグ：出張

posted by tankabu at 08:00 | 仕事や節税

2024年05月09日

減量にチートデイは不要！？

先日の記事でようやく方向性が決まった事を報告しました。

そこで新たな疑問が生まれたのでパーソナルトレーナーのGさんに質問してみました。

何を質問したかというと、「チートデイを入れた方が良いかどうか」です。

結論、私程度の減量であればチートデイは不要との事です。

それよりも週に3，4回好きな食事を入れればストレスも溜まらずに良いらしいです。

コンテストに出るような身体を目指すのであれば、落ちた代謝を戻す為にチートデイを入れた方が良い場合もあるらしいですが、私のレベルだと代謝が落ちるという事はあまり無いのでは？っておっしゃてました。

週に3，4回好きなものが食べられるって楽ですね～

寿司やサブウェイなどは好きなものの中に入れなくて良いらしいので、かなり楽です。

何を食べようっかな？？

カツ丼、カツカレー、ラーメンってあたりでしょうか？

まずは脱げる身体に一日も早くなります！

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タグ：ダイエット減量

posted by tankabu at 08:00 | 身体作り

2024年05月15日

健康第一！？

2024年05月14日

うそでしょ！？

2024年05月13日

ベンチマークを持つ！？

2024年05月10日

金持ち喧嘩せず事例！？

2024年05月09日

減量にチートデイは不要！？