「卵を目玉焼きにするとカロリー２倍」慶應女子高の保健授業で教えた”美しく?せるダイエット１２か条”の中身


　慶應女子高で保険を教えていた内科医の菅沼安嬉子さんは「ダイエット１２か条を実践し７８歳の今も
　１６２ｃｍ、５２ｋｇをキープしている」というー−−。
　※菅沼安嬉子『私が教えた慶應女子高の保険授業　過程で使える大人の教養医学』（世界文化社）
　☆　生理を止める過度なダイエットに注意を！
　若い女性にとってダイエットは関心の的です。痩せるなら生理が止まらないようにやってほしいものです。
　半年で１０ｋｇ痩せて整理が止まり女性ホルモン療法で１５ＫＧ太ったけど、まだ生理が来ないと悩んで
　いる患者さんがいました。こんなことになっては悲しいことで生理の止まらないダイエットの話をします。
　更に詳しくお知りたい方は下記をチェックしてご覧になってください。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0505e3dab321eb8eead7a248b990ae8b235b9ee7

　ご覧いただきありがとうございます。
タグ： 新ダイエット法
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2022年05月14日

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