食事を【型】で運用する。土井善晴先生から料理を学ぶ(はてなブロガーの記事をピックアップ)



 無理のない生活のリズムを作り、心身ともに健康であるため(一汁一菜)という生き方を始めて

 みませんか?、、、、、。  


 興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

https://blog.hatenablog.com/entry/2021/11/26/170000
タグ: 一汁一菜

2021年12月13日

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73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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