だから「片道２時の電車通勤」を週３で続けられる「９２歳の現役栄養学者」がランチで必ず食べる”長生き食材”とは？？

https://president.jp/articles/-/88860
タグ： ＃長生き食材
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2024年12月15日

年金生活者から義娘のアシスタントになって２１年、９１歳料理研究家が頭も体もピンピンでいられる秘密の習慣

https://president.jp/articles/-/89007
タグ： ＃秘密の習慣
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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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