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2021年08月21日

ダイエット中に最適なメニューとは? 朝、昼、夜に分けてご紹介。

 ダイエットで重要なのが、【食事】でそのメニューです。
 そこで、朝、昼、夜とそれぞれ分けて食事メニューをご紹介します。
 更に自炊を進めます。コンビニ食品でも色々選べるものがあるからです。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

https://247-workout.jp/article/post-325/

2021年08月20日

フライパンや電子レンジでもOK 枝豆のおいしいゆで方を紹介。

【せっかく枝豆を買ったけれど、今市美味しく茹でられない】と頭を悩ませた経験はありませんか?

 手軽で済ませたいときは電子レンジやフライパンを使って蒸す方法もある。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

 よろしくお願いいたします

https://tokubai.co.jp/news/articles/5143

2021年08月19日

ダイエットを成功させる食事メニュー|低糖質レシピから最近ダイエット法など一挙公開


 【早急にダイエットしなきゃ】とあせっているそこのあなた!
  やせるには、運動やエステの方法がありますが、なんといっても 【食事】です。
  食事を気をつけることが近道なのです。 そこでダイエット向けの食事メニューやレシピなど
  紹介いたします。
  興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


https://www.biteki.com/life-style/body-care/287595

【ダイソー】大人2人は入れるテントが1100円ってお得すぎ!その実力を詳細レポート


 ダイソーで食品や日用品まであらゆる商品の扱いがあるが、なんとテントまで買えるのはご存じでしたか?

 アウトドアやキャンプがブームの今、テントを購入を考えている方も多いのではないでしょうか?

 ダイソーでのテントはピクニックや野外観戦用のサンシェードテントで1100円(税込み)で安いです。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

https://tokubai.co.jp/news/articles/5118

2021年08月18日

ポリポリ食感 キュウリの佃煮のご紹介


 きゅうりの佃煮のレシピと作り方を料理家にお教えいただきました。
 レシピと作り方は下記のとおりです。
 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
 よろしくお願いいたします


https://www.kurashiru.com/recipes/86978a96-d5ad-49f1-a214-0a90a2934920

【ねるねるねるね×アイスの実】懐かしさいっぱいのしゅわしゅわサイダー|コンビニ実験室

 子供のころに食べた【ねるねるねるね】はサイダーのトッピングにしてもおいしいですよ。

  夏休みのお子さんと一緒につくってもたのしいですよ。

  興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

  よろしくお願いいたします。


https://tokubai.co.jp/news/articles/5124
タグ: サイダー

2021年08月17日

カッテージチーズの美味しい食べ方|手作り方法からアレンジレシピまで

 ほのかな酸味とあっさりとした味わいが特徴のカッテージチーズ。
 手作り方法からアレンジレシピまでご紹介します。
 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。
 よろしくお願いいたします。

https://tokubai.co.jp/news/articles/5123

幼児期の果物や野菜の量が多い男子は小学校入学時の伸長が高いとの研究レポート

伸長を規定する因子として、遺伝のほかに栄養状態の影響が大きいと知られている。
 身体の伸びに関連死する栄養指標として、摂取エネルギー量がまず挙げられ、その他タンパク質
 や乳製品などの関連が主として学童から思春期に該当する子供たちを対象とした研究から示されています。

 詳しくは下記をチェックしてご覧ください。
 よろしくお願いいたします。


https://sndj-web.jp/news/001455.php

2021年08月16日

ダイエット効果も!コロナ禍の免疫向上に【サバ缶】がお勧めの訳は?

 近年の健康志向から消費が拡大、ブーム到来中の【サバ缶】
 動脈硬化、高血圧、糖尿病改善、筋力維持、免疫アップなど健康効果が期待できる。!!
 また女性にも、肌や髪を美しく保ち、ダイエット効果も大。さらに万能食材だそうです。
 専門クリニックの先生にお聞きしました。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

https://jisin.jp/life/health/2008891/
タグ: サバ缶

【英語もエクセルもいらない】経営学者が新卒の娘に語った””成功をつかむ3つの要点””とは?


  経営学者が新卒の娘に語った ””成功をつかむ3つの要点””さえしておけば

  成功は必ずやってくるそうだ。 その中には「英語もエクセルもいらないそうだ」

  ではどのようなことか? 興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


https://president.jp/articles/-/48587
タグ: 3つの要点
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73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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