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テニス上達の3つのポイント「姿勢・脱力・視線」
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2016年07月23日

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今日は、とっても涼しいです。

テニスのためのトレーニングに。

走ってますか?

私?

無理です。

走れません。

歩くのが精いっぱい。

過去にジョギング3日続けて、4日めの朝にギックリ腰経験しました。

それから、こわくて走れません。

みなさん、がんばってくださいね。


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タグ: #CASIO #カシオ

2016年07月22日

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今日も雨・・・。

テニスは出来ません。

こんな日は、ネットショッピング。

2016年秋物もボチボチ出てきました。

これもそうです。

出たばっかりなので、在庫もありますよ。

エレッセのシャツって、色あせないですよね。

なので、ずうっと着られます。着ています。

来週からは、錦織選手の復帰戦、はじまりますね。

そして、オリンピック。頑張ってほしいですね。ファイト。


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2016年07月19日

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うまくなるためには、ちっちゃなことからコツコツと。

本読んでイメージトレーニング。

誰かにうまくしてもらおうって思ってたらいつまでたっても上手くならない。

誰かにほめてもらうためにテニスしてても、上手くなればなるほど、強くなればなるほどほめてくれない。

ひがんではくれるかもしれない。いじめてくれるかもしれない。

だから、せめて、自分で自分のことはほめてあげよう。

上手くなるって信じてあげよう。誰も信じてくれないほめてくれないって思っちゃいけない。

自分のことは、自分でちゃんとわかってあげよう。


なんかで読んだか、誰かに言われたのかな?覚えてないけど。

テニスも、理論は大事。お勉強も大事。

毎日暑いけどがんばろう。


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タグ: #スマッシュ

2016年07月16日

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AmazonとYahoo!shopでは、見つけることが出来ませんでした。

メーカーショップだからかな?私の探し方が悪かったのかしら?

あったらごめんなさいね。

ルコックのウェア、かわいいよね。私、好きよ。

でも、これは若い子が似合いそうだよね。

おばちゃんは、ちょっと遠慮しておきますわ。

この他のルコックスポルティフのウェアはコチラから探してみてね。




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タグ: #le coq sportif

2016年07月15日

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サングラス大事ですよね。

高齢になったときに支障が出てきたりします。

大好きなテニス、目の病気でやめた人何人か知ってます。

紫外線の影響なのかとか詳しいことはわかりませんが。

なるべく若いうちから目の保護しといたほうがいいのかなって思います。

最近の日差しは、またまたきつくなってきてるもんね。

テニス長く続けるための必需品でしょう。


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2016年07月13日

プリンス/PRINCE/テニス/tennis/ウェア/激安/セール/特価】 プリンス 16SS レディース テニスウェア WL6402 ワンピース prince 激安 05P09Jul16 商品番号 tswrprincewm573 販売期間 2016年07月01日00時00分〜2020年12月31日23時59分 販売開始・終了前に通知を受け取る 価格 5,600円 (税込 6,048 円) 送料別をPick up!!


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今日も暑いですよね。

かわいいテニスウェア着て、みんなに店にテニスコートへ行くのもモチベーションをキープする方法のひとつかも。

でも、そんなことは関係ない私。

朝早く行って、暑さのピークになる前に帰って来ようと思ってます。

勝利よりも自分のからだのほうが大事。

こないだ、一発目の軽度の熱中症やっちゃいました。

こわいよ、ほんと。みなさんも気をつけましょう。

お水のものも。


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2016年07月12日

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ウィンブルドンも終わり、次は全米オープン、その前にオリンピック。

錦織選手は、出場を表明しましたね。

25日からはじまるジャーマンオープンにも出場するのかしら?

脇腹は大丈夫なのかしら?無理せず、でも、がんばって結果を出してほしい。

そして、楽天オープンには元気に登場してほしい。チケットの抽選申し込んだからね。

ファンは、わがまま。

テレビで応援がんばります。

で、このシューズ派手だよね。でも、テニスシューズって派手なくらいがちょうどいいと思ってる。

毎日、暑いけど頑張れ、みんな。


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2016年07月10日

☆6400円以上で送料無料!! 【ヨネックス】YONEX ラケットスポーツ(テニス) クレー&オム二ー用S パワークッションエアラスG- SHTAGC-599 をPick up!!


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東北最大級のスポーツ店タケダスポーツ。

出身地が東北の私にとってはなじみのお店。

中学の部活等々の品々は、コチラで買い求めてました。

もちろん、実店舗からです。

みなさん、よろしくお願いします。(別にまわしものではありません。勝手に知ってるだけです)

さて、お話はかわりまして、ウィンブルドンは、セリーナ優勝しましたね。

見てましたが、第2セットの第8ゲームから、セリーナ、すごい脱力したように見えたんですけど・・・

だから、ボールが伸びて深く入って多分、いっぱいはねてケルバー返せなかったんじゃないかと・・・

そして、その後のサーブも脱力したからこそ、ファーストがバンバン決まったのではないかと・・・・

そんな風に見えました。もちろん、意見には個人差がございます。私が、そう思っただけです。

でも、すべてのスポーツのテーマは脱力。昨日の奇跡のレッスン柔道編でも、やっぱり脱力。

そして、体幹を鍛えるためにラダートレーニングしてましたね。通ずるものがあるんだなと


思いましたわ。


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