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2022年05月29日

【雑談】自己注射・お腹の張り・モヤモヤ・卵巣(?)がピキッ・メンタルヘルス

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便秘気味で大抵いつも 左下腹部 にはぽっこり硬いうんちの存在を感じている私。腹筋の力を抜いて腹に指を突きさすようにしてやると ごりごり感じる んですよね。快便の時にはなくなるのであいつこそが 宿便の塊 と、いつも恨みに思っていました。


それと、食べすぎると 肋骨の下 あたりが 横長 にぽっこりします。もっと食べすぎると お腹全体がぽんぽこ になるので逆にわからなくなりますが、こいつが なんだろうな。


で、その胃とうんちの間くらいの場所に ずーっと違和感 があるんですよ。


違和感はもやっとした感じで、クリニックで注射を打った 初日から あったんですよね。でも、さすがにそんな即効性はないだろうから 思い込みかな と気にしないようにしてました。
それ以上にその日はとても暑かったので、 頭痛 の方が気になってました。


そのまま一週間が経過。 お腹のもやもや は段々気になる頻度が上がってきた気がします。
その状態で受診したところ、卵胞は左右合わせて 5個 。いい大きさだけど数は思ったより少ないとのこと。


思ったより少ないなら 卵巣の負担 はそれほどかからないよね?
エコーもしてもらったし、体重増加もないし、 OHSSの可能性は低そう 。と思ってクリニックでは特に何も言いませんでした。


そこから注射を変えて、 もっと数を育てられる ものに変えたんですがこのピストンの注射器でもらったお薬が、 痛い! 自分で刺すのが下手過ぎたんかな?針が少し 太くて長い のですが、入りにくいと思ってぐっと押したら 根本まで 入ってしまって、抜いた後にも ピリピリ痛い! そしてそこに膝上でのなでなでを待ってた 猫が飛び乗ってくる ので色々大変でした。


この強い注射をしてから、左のお腹がもやもやするだけじゃなく ときどきピキッと痛む ようになりました。違和感はずっとありつつ、1日2回くらい刺すような、それこそ 注射みたいな痛み 。なんだか不穏です。


嫌だなー嫌だなーと稲川氏のように思っていたら 右もピキッ ときた?!でもこっちは一回だけ。
注射を変えて2日後の日曜の受診で採卵日が火曜に決まり、 あと少しなら我慢するか とやっぱり医師に相談はしなかったんですよね。


日曜日の帰宅前、お腹をさすってたら看護師さんに「 お腹張りますよね、仕方ないですよね 」と声かけをもらって「そうか、仕方ないのか」と思ったら、 あら不思議
この日曜以降 モヤモヤ感がない んですよ。


左のピキッ はまだあったんですけど、お腹が重いなぁ。と思うくらいでそれに対する不安もあまりなくなってました。
もしやあのもやもやは メンタル依存の不調 だったの???


自分の 精神状態には常に自信がない ので可能性は十分あるんですよね。 ドンマイ自分!


日曜の夜に使った点鼻薬の説明書に「 使ってるうちに鬱になることがある 」と書かれていて、そっちの方が気になっちゃったから卵巣の張りに気を回す余裕がなくなって もやもやが気にならなくなっただけ という可能性もあるけどね!!
一回使っただけで鬱にはならないと思います。月曜日に「仕事やめたい」と思ったのもただの偶然。やたら「今がキラキラ期」と言ってくるルナルナに腹が立つのも偶然よ!腹が立つなら鬱じゃないさ!あはは!(個人の見解です)


もともとよわよわメンタルの引きこもりなので、ちょっとした事が気づかないうちにストレスになってるんだと思います。


栄養状態が悪いのもこういった不定愁訴が増えやすくなるから注意です。
注射をしてた間は ずっと微妙に食欲がなかった んですよね。私は食欲が落ちると基本 1日1食で薬だけ飲む ようになるのでほんと危険…


こんなとき私は「気にしない気にしない」「大丈夫大丈夫」と、一休さんのような伊黒さんのような口調で自分の 聞きたい言葉を口に出す ようにしてます。それで心がちょっとでも落ち着いたらご飯を食べれる分だけたべて、よく寝ます。
そうしたら 猫が脇の下と股の下に入ってくる ので、酷い寝相で寝続けましょう。


私の幸せは猫と一緒に寝ることで保たれてるんだろうな。そんな気がしてきます。


不妊治療はホルモン剤も使うし、旦那さんや周りの人との意識の違いにびっくりすることもあるし、かなり頻繁に通院しないといけないから どかんと大きなストレス に感じる人もいれば 積み重なった小さなストレス にやられる人も多いんだと思います。


完全ストレスフル! と言う人は結構稀有なんじゃないかな?


だから無理せず余裕を持てる方法を探しながら進めるようにしましょうね!
私の場合は猫の癒しと ミロ・亜鉛 が効いてるところに、病院でもらった ビタミンD の錠剤を飲み続けてるのが抗うつになってる気がします。
あとは適度なドラ〇エウ〇ーク(お散歩)かな!



ちかのいつもの。



posted by ちか at 19:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談
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20代で結婚、不妊疑惑、離婚、30代で再婚、鬱、子宮頸がん、猫を飼い始めて元気になったから不妊治療するよ!
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