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posted by fanblog
2016年05月01日
ワンダイエット
5月になりましたね。
と言うことで5月の目標を宣言したいと思います。
■コンセプト
健康的に減量する
■やること
腕立て伏せ、腹筋、ラキちゅの朝散歩
■数値目標
腕立て腹筋は1日30回、ラキちゅの朝散歩は30分以上。
月20日以上はやること。
最近お腹がぽっこりなってきたので、こんな目標です。
体重はひとまず置いといて、まずは運動する習慣をつけること。
一応、月始めと終わりで体重計ります。
これが習慣になれば、健康ゲットできて散歩好きなラキちゅもハッピー。
奥さんもラキちゅの散歩サボれてハッピー。
よーし、がんばるんば！
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と言うことで5月の目標を宣言したいと思います。
■コンセプト
健康的に減量する
■やること
腕立て伏せ、腹筋、ラキちゅの朝散歩
■数値目標
腕立て腹筋は1日30回、ラキちゅの朝散歩は30分以上。
月20日以上はやること。
最近お腹がぽっこりなってきたので、こんな目標です。
体重はひとまず置いといて、まずは運動する習慣をつけること。
一応、月始めと終わりで体重計ります。
これが習慣になれば、健康ゲットできて散歩好きなラキちゅもハッピー。
奥さんもラキちゅの散歩サボれてハッピー。
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タグ： 目標
2016年04月26日
事件
それは夜中のことでした。
くぅーん、
きゅぅーん。
奇妙な音がどこからか聞こえてくるのです。
きゅぅーん、
きゃふぅーん。
何かを訴えかける声のように聞こえます。
外に出てみて、
音の正体を探してみると、
そこには…
ラキちゅくぅーんくぅーん事件！
そう、正体はもちろんラキちゅです。
どうやら珍しくおしっこ我慢してたらしく、
ゲージから出してあげるとトイレに走っていきました。
いつもはご飯の後におしっこ終わらせるのに、
今日はどうしたのかな？
おしっこ終わらせたラキちゅにご褒美あげて、
ちょっと遊んで寝かしつける。
そうしてもう一度寝ようとしたときにまたも事件が。
歯が痛すぎて寝れない事件！
炎症止めや痛み止め飲んでたんですが、
あまり効果がなく、とんでもなく痛い。
普段から頭痛誤魔化すのに痛み止め飲んでたのが災いしたみたいです。
とにかく痛み止めが効かず、痛い。
寝るの諦めてラキちゅの昔の写真を見ながら、
気を紛らわそうと試みる。
ラキちゅもおっきくなったなー、
としみじみしてるうちに眠りにつけました。
ありがとう、ラキちゅ。
しかしまぁ痛み止めは本当に必要なときにだけ飲むようにしないといかんですね。
いざというときに効かないと困りもんです…
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くぅーん、
きゅぅーん。
奇妙な音がどこからか聞こえてくるのです。
きゅぅーん、
きゃふぅーん。
何かを訴えかける声のように聞こえます。
外に出てみて、
音の正体を探してみると、
そこには…
ラキちゅくぅーんくぅーん事件！
そう、正体はもちろんラキちゅです。
どうやら珍しくおしっこ我慢してたらしく、
ゲージから出してあげるとトイレに走っていきました。
いつもはご飯の後におしっこ終わらせるのに、
今日はどうしたのかな？
おしっこ終わらせたラキちゅにご褒美あげて、
ちょっと遊んで寝かしつける。
そうしてもう一度寝ようとしたときにまたも事件が。
歯が痛すぎて寝れない事件！
炎症止めや痛み止め飲んでたんですが、
あまり効果がなく、とんでもなく痛い。
普段から頭痛誤魔化すのに痛み止め飲んでたのが災いしたみたいです。
とにかく痛み止めが効かず、痛い。
寝るの諦めてラキちゅの昔の写真を見ながら、
気を紛らわそうと試みる。
ラキちゅもおっきくなったなー、
としみじみしてるうちに眠りにつけました。
ありがとう、ラキちゅ。
しかしまぁ痛み止めは本当に必要なときにだけ飲むようにしないといかんですね。
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2016年04月25日
線路は続くよ
どうしようもなく歯が痛くなってきたので、
急遽歯医者に行ってきました。
診てもらったところ、
何か口の色んなとこが炎症起こしてたみたい。
あわわわわ。
そして炎症治さないと治療にいけないらしく、
今日は消毒だけして治療はお預け。
こんちくしょう。
先生から
｢最近体調悪くない？｣
って聞かれたんですが何だったんだろう？
自覚症状なかったので、大丈夫と答えたんですが。
体調悪いと、炎症起きやすかったりするんだろうか。
そう言えば体調崩すと体に湿疹みたいなのができてしまう体質なのですが、
何だか関係ありそうな気がしてきた。。。
健康診断待たずに、どっか別の病院で診てもらった方がいいんだろうなぁ。
ラキちゅは歯磨きガムでデンタルケア。
ラキちゅを見習って頑張ろう。
健康第一！
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急遽歯医者に行ってきました。
診てもらったところ、
何か口の色んなとこが炎症起こしてたみたい。
あわわわわ。
そして炎症治さないと治療にいけないらしく、
今日は消毒だけして治療はお預け。
こんちくしょう。
先生から
｢最近体調悪くない？｣
って聞かれたんですが何だったんだろう？
自覚症状なかったので、大丈夫と答えたんですが。
体調悪いと、炎症起きやすかったりするんだろうか。
そう言えば体調崩すと体に湿疹みたいなのができてしまう体質なのですが、
何だか関係ありそうな気がしてきた。。。
健康診断待たずに、どっか別の病院で診てもらった方がいいんだろうなぁ。
ラキちゅは歯磨きガムでデンタルケア。
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2016年04月22日
憂鬱の種
歯が痛いです、はい。
奥歯が痛いんですが、どうも虫歯ではなさそう。
なんか親知らずが悪さしてるのかも。
とにかく痛いので、歯医者予約しました。
年始には｢今年こそ歯医者に通うぞ！｣と意気込んでたんですが、
結局歯が痛くなってから行くことになるという不甲斐ない結果に。
なんとも情けないことです。。。
しかも予約詰まってて来週末までお預けという。
歯が痛いだけでも憂鬱で、
歯医者に行くのも憂鬱なのに、
しかも中々歯医者に行けないという憂鬱さ。
いや、自業自得なのですけれどもね。
この機会に定期的に歯医者通うようにします。
皆様も歯は大事にしてあげてください。
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奥歯が痛いんですが、どうも虫歯ではなさそう。
なんか親知らずが悪さしてるのかも。
とにかく痛いので、歯医者予約しました。
年始には｢今年こそ歯医者に通うぞ！｣と意気込んでたんですが、
結局歯が痛くなってから行くことになるという不甲斐ない結果に。
なんとも情けないことです。。。
しかも予約詰まってて来週末までお預けという。
歯が痛いだけでも憂鬱で、
歯医者に行くのも憂鬱なのに、
しかも中々歯医者に行けないという憂鬱さ。
いや、自業自得なのですけれどもね。
この機会に定期的に歯医者通うようにします。
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2016年04月20日
ゆらーりゆらゆら
今朝はすんばらしい気持ちの良い青空です。
今日はちょっと憂鬱な仕事があるけど、
頑張れる気がする。
何かの本で、
確固たる信念を持った人間は天気や周りの人間の気分、言動に左右されたりはしない、
みたいなのありましたが、
そうすると自分はまだまだ未熟な人間なのかもしれません。
でもいいじゃない。
人間なんだもの。
とか、これもどこかで聞いたようなこと思い浮かべてました。
しかしまぁ天気で気分左右されるくらい、
ええんちゃうやろかと思います。
やっぱり気持ちの良い晴れの日は気分いいです。
そういうわけで将来は天気が良いからという理由で休める会社作るのが夢なのです。
これを夢じゃなく目標と言えるようになりたいなぁとか考えつつ、今日も仕事頑張ります。
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2016年04月17日
音を彩る
友達の演奏会に行ってきました。
クラシックギターの演奏会。
小さな会場でじっくり聞けたので良かったです。
心が洗われました。
発散、発散。
しかしまぁやっぱりプロってすごいです。
どうやったらあんな音だせるんだろう。
技術もすごいし、表現力もすごい。
ただただ感心するばかりです。
音を作り出せるってステキですよね。
自分で作る音。
自分だけの音。
いいなぁ。
うらやましいです。
自分もウクレレ頑張って上手くなろう。
ポロン、ポロン。
それにしても今日は天気良かったですね。
おかげでとっても気分が良いです。
帰りには猫ちゃんにも会えたし。
明日も良い日になりそうです。
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クラシックギターの演奏会。
小さな会場でじっくり聞けたので良かったです。
心が洗われました。
発散、発散。
しかしまぁやっぱりプロってすごいです。
どうやったらあんな音だせるんだろう。
技術もすごいし、表現力もすごい。
ただただ感心するばかりです。
音を作り出せるってステキですよね。
自分で作る音。
自分だけの音。
いいなぁ。
うらやましいです。
自分もウクレレ頑張って上手くなろう。
ポロン、ポロン。
それにしても今日は天気良かったですね。
おかげでとっても気分が良いです。
帰りには猫ちゃんにも会えたし。
明日も良い日になりそうです。
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2016年04月15日
2016年04月13日
頭痛の種
悩みがあるとか、そういう話ではないです。
いや、悩みといえば悩みなんですが。
今日久々に頭痛で会社遅れて行きました。
朝方から頭痛くて目が覚める。
元々偏頭痛持ちなのですが、今日のはどうやら違う。
(痛み方が違うのです)
ひとまず痛み止を飲むも効かず。
朝から病院行こうかと思ったら今日休み。
どうしようもないので寝る。
で、起きたら何故かやたらとすっきり。
いったいなんだったんでしょうか？
偏頭痛は経験上、ストレスと気圧の変化(台風とか)で来るのが分かっているのです。
前者はコントロールできるけど、後者はしゃーなしなので諦めてます。
で、今日のはいつもと違うタイプ。
偏頭痛はズキンズキンと刺すように痛いのですけども、
今日のはキューっと締め付けるように痛い。
新たな頭痛となるとなんとも頭の痛い話です。
(ちょっと追記)
調べてみたら、緊張型頭痛って言うらしいですね。
いわゆる普通の頭痛みたい。一安心。
奥さん曰く、最近いびきが凄いから、それじゃないかと。
熟睡できてないから寝不足状態なんじゃないかと。
なるほど一理あるかもしれない。
(ちょっと追記)
緊張型頭痛は寝不足も原因のひとつだとか。
やはりいびきが悪さしてるのかも。
ともかくお医者さん行かんとあかんですね。
今年の目標は健康第一！
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いや、悩みといえば悩みなんですが。
今日久々に頭痛で会社遅れて行きました。
朝方から頭痛くて目が覚める。
元々偏頭痛持ちなのですが、今日のはどうやら違う。
(痛み方が違うのです)
ひとまず痛み止を飲むも効かず。
朝から病院行こうかと思ったら今日休み。
どうしようもないので寝る。
で、起きたら何故かやたらとすっきり。
いったいなんだったんでしょうか？
偏頭痛は経験上、ストレスと気圧の変化(台風とか)で来るのが分かっているのです。
前者はコントロールできるけど、後者はしゃーなしなので諦めてます。
で、今日のはいつもと違うタイプ。
偏頭痛はズキンズキンと刺すように痛いのですけども、
今日のはキューっと締め付けるように痛い。
新たな頭痛となるとなんとも頭の痛い話です。
(ちょっと追記)
調べてみたら、緊張型頭痛って言うらしいですね。
いわゆる普通の頭痛みたい。一安心。
奥さん曰く、最近いびきが凄いから、それじゃないかと。
熟睡できてないから寝不足状態なんじゃないかと。
なるほど一理あるかもしれない。
(ちょっと追記)
緊張型頭痛は寝不足も原因のひとつだとか。
やはりいびきが悪さしてるのかも。
ともかくお医者さん行かんとあかんですね。
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2016年04月08日
サクラマイチル
昨日の雨で桜の花が散って、
桜の絨毯のようになってました。
とても見事な景色だったので、思わずパシャリ。
まだ今週も花見楽しめそうですが、
来週には桜散ってそうですね。
ちょっぴり切ないです。
儚いところも桜の良いところなんですけどね。
やっぱりちょっぴり切ない。
そんな今日この頃なのでした。
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タグ： 桜
2016年04月06日
若者の季節
今日は久々に会社の新卒採用のための会社説明会行ってきました。
人前で話すのも久々でしたが、割りと普通に話せました。
自分で自分を誉めたいです。
まぁ聞く側はどうだったか分かりませんけど。
しかしやっぱり若い人はいいですね。
なんというかこうエネルギーがある。
ぴちぴちしてる。
それと比べると自分は老けたなぁとしみじみと。
なんというかこう落ち着いちゃってる。
悪いことじゃないんでしょうけど。
結婚してから守りに入ったからでしょうかね？
たまには若い頃思い出して、攻めの姿勢でいかんとあかんですね。
久々の説明会、良い刺激になりました。
若者みたいにぴちぴちと。
ぴちぴち！
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人前で話すのも久々でしたが、割りと普通に話せました。
自分で自分を誉めたいです。
まぁ聞く側はどうだったか分かりませんけど。
しかしやっぱり若い人はいいですね。
なんというかこうエネルギーがある。
ぴちぴちしてる。
それと比べると自分は老けたなぁとしみじみと。
なんというかこう落ち着いちゃってる。
悪いことじゃないんでしょうけど。
結婚してから守りに入ったからでしょうかね？
たまには若い頃思い出して、攻めの姿勢でいかんとあかんですね。
久々の説明会、良い刺激になりました。
若者みたいにぴちぴちと。
ぴちぴち！
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タグ： 新卒
