今日から関東へ約１週間行きます。
今朝は、７時前には家を出る予定なので・・・
昨日まで遠方の知人が家に泊まりに来ていたので、その３日前から大掃除＆片づけをしていました。
久しぶりに重い腰を上げての洋服の整理が出来ました。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
ＸＳサイズ〜Ｓサイズ〜Ｍサイズ〜Ｌサイズ〜ＸＬサイズと。。。
ここ８年位？で、かなりのサイズ変更をして来たので。。。
着れない服がありすぎて・・・ある意味ビックリでした。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
そして、大掃除とかも昔の映画『ベストキッド』だったかな？
掃除をしているだけで・・・筋トレをしているみたいに。。。
身体が筋肉痛になっていました。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
もちろん、Ｍサイズに戻りたいと願望はあるので、服は捨てられないのです。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
まぁ、ダイエットをしたいと思っていますが。。。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
なかなか痩せる気配はありませんね。
やっぱり、本当の本気なら。。。
『ファスティング』（断食）をしないといけないかなぁ〜。とは思っています。
でもこの関東へ１週間くらい行くので、そのまま痩せないかなぁ〜とも思っています。
昨日は、知人を駅まで送って、家に帰ってきたら。。。
今週は、新月の影響もあったと思いますが・・・ぐったりと疲労が出て。。。
動けなくなり・・・夕飯を食べて爆睡していました。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
そして、夜中に目が覚めてしまいました。
本当は、３時頃に目覚ましを掛けて、関東行きの準備をしようと思っていたのですが。。。
起きたのは、０時過ぎでした。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
今回の予定は、イメディスの再診も受けるし。。。
ローナ・バーンさんのワークショップにも参加してくるし。。。
あと、とあるスピ系のセッションも受ける予定があるし。。。
陸上自衛隊の音楽隊の演奏も聞きたいと思ってるし。。。
友人にも逢う予定はあるけど。。。まだあんまり連絡を取っていなかったりしています。
なんかスピ系イベントとかの後に時間は空いているけど。。。
結構、余韻に浸りたいと言うか・・・
過去の経験から、見えないエネルギーがかなり動いて、その後ぐったりする事も多いから。。。
予定を空けてあったりしています。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
あと、今回の関東での食べ物の楽しみは。。。
１．カレーうどんの『古奈屋』へ行きたい。
http://www.konaya.ne.jp/shop/
２．バナナジュース専門店にも行きたい。
３．『パパパパパイン』へも行きたい。
ここは、パイナップルラーメンがある店です。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
４．前にテレビで見た美味しいチャーハンも食べたいなぁ〜。
５．鳥白湯ラーメンも食べたいなぁ〜。
っと、『グルテンアレルギー』なのですが。。。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
今年になって、発覚した事なので、麺類がやめられません。
だって、私の好きな食べ物の中には、殆ど小麦粉（グルテン）が入っています。
もちろん、身体に合わない食べ物を食べると・・・咳が激しく出ます。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
それでも一度は食べてみたいのです。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
６．グルテンフリーのお店にも行きたかったです。
ちなみに、『コーヒーアレルギー』もあるのですが。。。
コーヒーは、元々そんなに好きでは無かったので、今は飲んでいません。
このアレルギー『グルテン』『コーヒー』は、イメディスで、検査した時に出てきました。
イメディスの再診は、前回の検査で出た『寄生虫』『ウイルス』『バクテリア』のその後の検査です。
一応、３ヶ月分のシャーリックを処方してもらっていました。
ちなみに、今回は、周波数治療は、受けません。
本当は、受けようと思って、お金を貯めていましたが・・・思いがけずに。。。
ローナ・バーンさんのワークショップ代に化けてしまいました。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
ちなみに、この本↓も買いましたよ。(▼-▼*)エヘ♪
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まだ読んでないけど。。。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
ワークショップまでに読み終わりたいですね。
私ねぇ〜。怠惰な性格なので・・・
締切直前まで身体が動かないタイプなのです。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
夏休みの宿題も最後の３日間で終わらせるタイプで、帳尻を合わせるのですよ。
なので、旅の準備も行く直前にするタイプなのです。
まぁ、何となくは、頭の中にあるのですが。。。
早めに準備すると何を入れたかを忘れるのですよ。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
直前で、入れ忘れる事もあるけど。。。その時は、必要が無かったとあきらめもつくのですよ。
直前の方が、集中力が半端なくあるのかもしれません。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
あと、台風シーズンは、終わったのでしょうかね？
台風が終わると・・・『噴火や地震が待っている』って言う予知夢というかメッセージを受けた人がネットにいるので。。。超気になっているのですが。。。
ここ最近、地震予知とかの体感者がすごく体感をいろいろと出しているので。。。
いろいろと用事もあったり、イベントは楽しみだけど。。。
正直関東へ行きたくないのですよね。
新月もあったばかりなので・・・
今、大きめな地震が来そうじゃないですか。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
旅先での地震は勘弁して欲しいですね。
ちなみに、 太平洋沿岸（北海道〜沖縄まで）全部要注意 らしいです。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
今日泊まる場所は、海の近くだし・・・地下だから、津波とか洪水なんてあったら。。。
最悪です。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
まぁ、最低限の防災グッズを持ち歩くのですよ。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
携帯ラジオとか、懐中電灯、シャカシャカしないアルミシートとか、非常食、飲み物かな？
あと、旅先だから。。。携帯の充電器もあるし。。。
先日、緊急笛が届いて、昨日携帯に根付けにくっつけて、ぶら下げました。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
携帯電話って、最近は必ず持ち歩くので、笛はここにくっつけると安心ですね。
★旅行用防災グッズ★
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★携帯ラジオ は、これ↓ね。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
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★音のしないブランケット です。
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大災害の時には、必要かもしれません。
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★携帯充電器 は、これ↓です。
24000mAhの大容量なので、旅先でも安心です。
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もちろん上の載せたのは、超検討した防災グッズとして買い揃えてありますよ。(▼-▼*)エヘ♪
こんだけ旅先用の防災グッズがあって、あと水さえ確保できれば。。。
１週間は、なんとか生き延びられるでしょう。ヾ(＠゜∇゜＠)ノ あはは
あとは、防寒さえ出来ていれば、良いと思います。
あと、最近、無料動画サイトのＧＹＡＯで、 アニメ『東京マグニチュード8.0』 の配信が始まりました。
https://bit.ly/2Nq6ZAT
今なら１話から見られますが。。。なんか設定がリアルと言うか・・・
結構、くるものがありますよ・・・ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
このアニメは、３１１よりも前に作られたものなので。。。
現実は、もっとヒドイことが起こると想像できるけど。。。
だって、関東で一度大きい地震が起こったら。。。連動するだろうから・・・
何度も震度６〜７が起こるし、海で起これば、津波もあると思うし。。。
下町の木造家屋などから、火事が起こり、火災旋風も起こると思うしね。
ちなみに、関東大震災では、実際にすべて起こっている事です。
頭ではわかっていても・・・このアニメは、結構、キツイものがありますなぁ〜。
現実問題・・・東京湾北部地震は、今すぐにでも起こりうる地震ですよ。
東京湾の地震もここ最近もあったりするし・・・特に北部辺りね。
まぁ、一度は、見ておくと良いアニメだと思いますよ。
さてさて、こう書いている間に目覚ましの３時を過ぎました。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
本格的に関東行きの準備を始めたいと思います。ヾ(@゜∇゜@)ノ あはは
今回の旅は、イベント盛りだくさんなので、話題は尽きません。
夜、宿で暇だったら。。。メモついでにスマホから、投稿するかな？
どうだろうか？旅中に気力が無かったら。。。また１１月６日以降に書くと思います。
こう書いていて、上の防災グッズだけは、忘れない用に最初に用意したいと思います。
みなさんも地震対策＆防災準備は、間に合う内にしましょう。
今、全国の火山の動きが活発になってきているので。。。
活火山の近くに住んでいる方は、火山対策＆防災準備をして、気をつけましょう。
日本の活火山分布図（PDF:320KB）
https://bit.ly/31AXqEj
今後の地震については、ここも参考に。。。
『【防災】宇美断層（福岡）と日奈久断層（熊本）と出水断層（鹿児島）』（2019年10月22日）
https://bit.ly/35XfTi4
『【防災】台風の後の地震に注意』（2019年09月09日）
https://bit.ly/2kN9ovf
『【防災】今後の予測』（2019年08月17日）
https://bit.ly/2zmZmEP
『これから起こる災害が大難が小難になりますように。小難が無難になりますように。よろしくお願いいたします。』とお祈りしましょう。
ここからは、私のメモです。
『【防災】亥年の亥日と土星の日』（2019年09月23日）
https://bit.ly/2mUEK48
『【防災】台風注意＆台風準備＆台風後』（2019年09月19日）
https://bit.ly/2lZrASJ
『東京都防災ホームページ』の「 防災ブック 東京防災 」
https://bit.ly/2JUGF1O
「東京防災 Kindle版」（無料）
https://amzn.to/2kTpdR7
ここに↓ 超使える防災グッズ を載せています。
『【防災】北海道地震から１年』（2019年09月06日）
https://bit.ly/2m2IRKJ
『【防災】停電について考える』（2019年09月10日）
https://bit.ly/2kxpJnY
『【防災】水の防災＆台風＆水害＆トイレの逆流』（2019年09月08日）
https://bit.ly/2lRsujY
非常持ち出し品（赤十字チェックリスト） （PDF 4.9MB）
https://bit.ly/2YrDvKJ
災害時の備蓄は「食べ慣れた食品」も活用しよう！（静岡県） （PDF 2.1MB）
https://bit.ly/2GAepiq
そうだ「携帯トイレ」も備蓄しよう！ （静岡県）（PDF 1.7MB）
https://bit.ly/2Yq6hqZ
★民放ラジオ局の周波数(FM局・ワイドFM局)の一覧
『全国民放FM局・ワイドFM局一覧』（総務省）
https://bit.ly/2K7S4K7
『 国土交通省ハザードマップポータルサイト （国土交通省）』（重ねるハザードマップ）
http://disaportal.gsi.go.jp/
『 【防災】防災動画 （ 熱中症、地震、津波、火山、土砂災害、風災害、水害、火災、テロ、国民保護 ）』（2019年07月27日）
https://bit.ly/2MDlwuB
『【 ペットの災害対策 】人とペットの災害対策ガイドライン＜一般飼い主編＞』（2018年10月23日）
https://bit.ly/2YwsBnV
『 【火山】噴火＆噴気＆その他のＬＩＶＥ映像 （7/31更新）』（2019年07月20日）
https://bit.ly/2MLcCLx
余裕のある方は。。。『印佛』＆『お札流し』を是非、お願いいたします。
『今日は変な感じがする＆印佛、お札流し』（2018年08月27日）←ここに印佛の準備が出ています。
https://bit.ly/31jAhqz
『印佛』（2018年09月11日）←印佛のやり方が出ています。
https://bit.ly/2KldlA1
『印佛＆お札流しをしました。』（2018年09月14日）←お札流しの話です。
https://bit.ly/3192Syr
『これから起こる災害が大難が小難になりますように。小難が無難になりますように。よろしくお願いいたします。』とお祈りしましょう。
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