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posted by fanblog
2019年07月09日
どんより解消法
キラキラの気持ちの中にも、 どんより があってもいい。
(*'▽') o キラキラの気持ち
夢ばかり見て、キラキラの気持ちの中にいて前向きに動いている。
そんな中にあって急に どんより とした気持ちになってしまうこともあります。
(*'▽') o どんより
どんより とした気持ちが出た時は、まずは立ってみる。
それだけで 吹っ切れる ことも、あります。ホントです。
立っただけで吹っ切れなかったら手をにぎったり、ひらいたり、トントン叩いたり。
手を動かしたり歩いてみたりしながら、 どんより がどこから来るのかを探ってみます。
(*'▽') o 消えないどんよりは無い、と思う
いつか消えるだろうという軽い気持ちで自分の どんより を観察する。
観察している内に、 どんより が消える時のテンポに気が付くことができます。
みつけた どんより をうまいこと消すコトができたら、大発見！
どんより解消法 は、人によって違います。
ぜひとも自分の どんより解消法 を自分で探し出し、次のどんよりに対応できるように覚えておきます。
なので、 どんより はあってもいいんです。
対応するための学びの時間を持つことができるのですから！
どんより解消法を考える
やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
株式会社ブロッコリー
腹筋! 腹筋! 腹筋!
ショップジャパン アブクラッシャー
グロースファクター
