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posted by fanblog
2020年05月29日
アメリカでの膝痛
アメリカ
に住んでいるとき 膝を痛めた
ことがあります。
その時、ドクターが教えてくれたのは
「アメリカでは 膝を守るのに注意することはひとつです」
「一つ?」
そう、膝の痛みは足の軸のブレによって起こります。
軸をぶれないようにすることが大事です。
そのためには、 硬くてしっかりかかとを固定するインソール をはいてください。
そうすると、かかとのブレが減り、膝の無駄なブレがなくなります。
スキーブーツで何を固定するかというと かかとを固定 するんです。
といわれて 納得した記憶がある
それで、かなりいいインソールにかえて、かなり改善したことを思い出した。
でも、日本のインソールみたいにいいのがなくて
ちょっと戻った時にインソールを買った記憶がある。
その時、ドクターが教えてくれたのは
「アメリカでは 膝を守るのに注意することはひとつです」
「一つ?」
そう、膝の痛みは足の軸のブレによって起こります。
軸をぶれないようにすることが大事です。
そのためには、 硬くてしっかりかかとを固定するインソール をはいてください。
そうすると、かかとのブレが減り、膝の無駄なブレがなくなります。
スキーブーツで何を固定するかというと かかとを固定 するんです。
といわれて 納得した記憶がある
それで、かなりいいインソールにかえて、かなり改善したことを思い出した。
でも、日本のインソールみたいにいいのがなくて
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感想(1件)
靴について
この靴は アメリカに住んでいた数年前に買ったものです。
見た感じ THE AMERICA という感じだったので
即買い でした。
即買いのおかげで
よく 使ったなー。
今日の ごみに出して
新しい一歩を踏み出すぞ。
とおもいつつ
こそっと、新しい靴の検索!
でも、まだ、 買わない。
見た感じ THE AMERICA という感じだったので
即買い でした。
即買いのおかげで
よく 使ったなー。
でも なんで とってたんやろう!
今日の ごみに出して
新しい一歩を踏み出すぞ。
とおもいつつ
こそっと、新しい靴の検索!
でも、まだ、 買わない。
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感想(0件)
2020年05月28日
嫁さんも
さらに出てきた ぼろっちい 靴
あまりの ぼろさ に よめさんも買ってええんちゃう!
うっシャー と思いつつも 平静を装い
しかし ダメ押し が
無駄使いはあかんから
ほんまに走るんなら 買ってええよ。
でも走る準備をしっかりみせてな!
(さすが 嫁さん)
でも かっちょいい靴ほしい! 夢はふくらむ!
あまりの ぼろさ に よめさんも買ってええんちゃう!
うっシャー と思いつつも 平静を装い
しかし ダメ押し が
無駄使いはあかんから
ほんまに走るんなら 買ってええよ。
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(さすが 嫁さん)
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感想(0件)
2020年05月27日
そのとおり
嫁さんが 言うように 無駄使いはあきません。
確かに 3日坊主の可能性 もあり。
まーまずはがまんがまん。
そうや 4無いの一個 買わない 。や
とおもっていたら
こんなもんが
そうすると・・・・・
確かに 3日坊主の可能性 もあり。
まーまずはがまんがまん。
そうや 4無いの一個 買わない 。や
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こんなもんが
そうすると・・・・・
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感想(1件)
タグ: スポーツ