恒例の 二日酔いの朝は
302個分のシークヮーサーを丸ごと凝縮！青切りシークヮーサー100 ザ・プレミアム
やっぱり これです。
でも 朝は 友人が パンケーキを 焼いてくれたので 普通に 食べます。
作り方が 何か ＴＶで見たらしく 材料は 市販の ＨＭ（ホットケーキＭＩＸ）と 卵。
友人によると 卵の黄身は 生地の中に入れて 卵白は ハンドミキサーで メレンゲを 作ります。
その後 生地の中に メレンゲを つぶさないように サクットまぜて 焼くだけです。
ほんのり フワッフワの パンケーキが 出来ました。
私は バターで 友人は メイプルシロップで 食べて 満足の ブランチでした。
シタデール ピュアメープルシロップNo.1ミディアム 500g
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ちなみに 私のお勧めは この メイプルシロップです。
甘さも あっさりで パンケーキにも よく合います。
高校野球も 始まってこのクソ暑い中 偉いです。
努力が 苦手 頑張るから ほど遠い 私には 異次元の世界です。（笑）
さて 私も ダイエットに 励みますかね。
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