まさに、こんな感じです。今。
何をしているわけでもないのに、疲れが取れない。
寝不足だと解っているけど、ついつい、夜更かしする
腰が痛いのはふとっている所為だと解っているけども、 けども、
家族へのマッサージはするよ。
でも、 私は誰がしてくれるの？？？？
暴れるぞ！
腰痛い！
肩もめー！
ゆっくりねむりたーーーーい
はぁ、マッサージに行きたい。
一度しかまだいけてないのだけど、その時のことを書きますね。
雨が降っていて、何をするにもしんどかったので、入ってみたら、要予約らしいです。
まぁ、そうだよなぁ。
二時間後に一時間コースを頼みました。
時間になって、早速行く。
ただ、ジーンズ履いていたり、ちょっとぶあつめの服だったので、着替えなどなど時間がたってしまった。
施術は、どこを重点的にするかとか、どこがしんどいなどを聞きながら進めてくれる。
うつ伏せになっても苦しくないのよね、
顔のところ、穴開いてるの、
最初はちょっと抵抗あるけどね(笑)
とにかく腰と肩が痛い。と頼む。
施術時間は30分ちょっとだと思う。
だから、
マッサージそのままできるような服で行くこと！
トイレはすませておくこと！
食後から数時間は開けて置くこと！
もうねぇ、たぶん、マッサージ屋の鉄則なのだと思う。だけど、そんなこと知らなかったし、飛び込んだので、仕方なかったけど、これだけ？ って思ってしまった。
着替えの時間が含まれていて、トイレの時間が含まれているなんて、聞いてないしね。
常連さんは、さっさと施術ベッドへ行く。
さぁ、やってくれって感じで、
もうねぇ、あそこまで行かなきゃ、そりゃ、ドギマギするよ。
女性には女性が、男性には男性が付くようだけど、
私の肩の凝りは、男性のほうがいいのでは？
ってほど固い。旦那が唸る(笑)
それでも、施術後はすっきりして、脱力して、そのまま寝てやりたかったが、そこから車で帰らなきゃいけないっていうね。
近場の方ですりゃよかった……。
結論、近場で探す！
マッサージされやすい薄手の服で行く。
注意は、医者から病名をもらっている場合は無理です。
ただの腰の凝りならいいけど、坐骨神経痛や、ヘルニアなんて爆弾抱えているのは、さすがに、マッサージしてもらうのが気の毒になるからね。
そこんところは、常識の範囲で考慮してください
まぁ、解らなければ、お店の人が言ってくれるからね。
持病を甘く見ちゃだめですよ。まじで。
あぁ……マッサージ行きてぇ
