11月の手帳のカスタマイズをしていきましょう
来月分は、今月末にできるように頑張る。
さて、11月は、新しい手帳のほうにファイルを移動させようか、
どうしようかで悩み、結果、移動させようということになりまして、
今月から新しい手帳を使っております。
クラフト氏の風合いがとてもいいです。
しかし、売っていない以上(近所で)もったいないので、
ダイソーのリフィルと併用するようにします。
まずは、見開きで11月のトップです。
「NOVENBER]の下は、
家族の予定と、自分の予定です。
これを書いたころ(10月の中旬)には、家族予定はなかったので白紙です。
自分の予定というか、目標ですね、ASPを頑張るとか、小説を書き上げるとか、そういったことです
その下は、体調目標です。今はダイエットです。
「もう5?s痩せたい」より「あと5?s痩せたい」のほうが頑張れませんか？
いや、どのみち、5?sの壁は大きいのですが……
いずれ、ダイエット記事も載せたいですね。
右側にはカレンダーを書いてます。
予定は書けなくて、誕生日の人の名前だけを記入する感じですかね。
祝日が解ればいいとか、その程度のカレンダーです。
でも、少し改良したい気がする。
その下は、私の予定です。
三日に冷蔵庫を引き渡す。とか、四日に眼科とか、そういう私だけの予定です。
下はメモです。
出費予定や、突発的に起こったことなんかを書くつもりです。
次は、週刊ページですが、第一週分のデータがどこかへ消えました。
ので、二週目の分です。
見開きページ使用です。
1ページを四分割にし、左上部にはカレンダー、この週ですと解るように、赤ラインを引いてます。
その横には、この週でやるべきTo Doリストを書きます。
まだ書いていませんが、編み物用にかばんを編み上げる。が優先かと思います(笑)
その下から、月曜日から順に書いていきます。
書く内容は、ASP記事の何を投稿したか、とか、編み物、小説がどこまで進んだか、
など、作業進捗のみです。日記は、日記帳を別にしてます。
次に、デイリータイム？ というのかしら？ 英語が苦手なのであれですが、
一日の時間の流れですかね、この時間何をしていたかとかいう奴です。
在宅なので、だらだらやっていてはメリハリがないのと、
睡眠不足からくる、体調不良を調べるためです。
見開きを使い、上部はカレンダー。と、健康To Do
ダイエットあと5?sとか、歩くとか、そう言ったことを書きます。
表ですが、横軸は時間です。7〜23時までです。
縦軸は、1-15，16-30日です。
そして、横軸の左から、「生(理)」「頭(痛)」「薬(飲んだ)」「便」
頭痛持ちなので、いつ頭痛が来ているのか、そのための薬を飲んだか、
また、鼻炎や、胃薬は「ビ」と「イ」で書きます。
便は出たら〇。下痢「ゲリ」出たけど不十分▲。で書きます。
こんなこと書いてるんだぁ。と思われるかもしれませんが、
これは、始めたばかりです。
自己管理ができないから、太るんだぁ。痩せないんだぁ。といい加減重い腰を上げた。ところです。
これを一か月続け、さらに改善していこうと思います。
トップページにある葉っぱはシールです。
買ったものを貼ってます。
絵(シールだけど)があると、とても華やかです。
11月なので、ちょっとクラシカルに草にしたけど、来月はクリスマスです。
今からどんなデコレーションにしようかわくわくです(笑)
