11月は晩秋というよりも、もう冬の寒さですよね。
そして、この時期インフルエンザや風邪が蔓延するようです。
さて、風邪で最近話題になっているのが肺炎。
ご存知でしょうか？
肺炎で死亡する人の9割が「誤嚥（ごえん）性肺炎」だと言うことを
肺炎で死亡する人の9割が「誤嚥（ごえん）性肺炎」だと言うことを
最近、風邪をこじらせるて肺炎になる人が多いようですよ。
データによると、肺炎という病は脳卒中を抜き、
「がん」「心疾患」に続く“日本の三大疾病”にもなっています。
ちょっと怖いですよね。
冬に肺炎が原因で死亡する人が増加するそうなんです。
しかも、そのうちの9割が
「誤嚥（ごえん）性肺炎」だそうです。
そう言えば、今年の9月に落語家の桂歌丸さんが
救急搬送されたとニュースになっていましたが、
たしか歌丸さんも「誤嚥性肺炎」だったはず。
ニュース記事での中でも歌丸さん
“息が吸えなくて死ぬかと思った”とのコメント。
なんか、このコメントを読むと
「誤嚥性肺炎」の症状はかなりの苦しみを伴うようですね。
意外な事実！
誤嚥性肺炎が起こる原因の7割が睡眠中に発生？
誤嚥性肺炎が起こる原因の7割が睡眠中に発生？
ところで、「誤嚥性肺炎」とはどのようなことか。
本来食道に入るべき飲食物が誤って気道に入ってしまい、
雑菌やウィルスなどが肺で炎症を起こすことにより発症することです。
つまり、本来は食道を通るべきものが気道に入ると、
誰でも一気にむせてしまい「気道に入った！」と分かります。
ですが、現状では、本来に食道を通るべきものが
“無自覚に”気道に流れ込む事態が起こっていることをご存知でしょうか。
じつは、眠っている間に、
唾液や胃酸が気付かずに気道に流れている人が多いようです。
しかも、睡眠中で意識がない中、気づかぬうちに
唾液や胃酸などを誤って気道に送り込んでしまっている
誤嚥性肺炎がなんと7割もあると言われています。
さらに、注目すべきことは、
「誤嚥性肺炎」は高齢者に多いと思われていますが、
現実には40代からも起こりうる病気だとわかっています。
この事実を知った、40代にあなた！今から対策を！！
必見！睡眠中の誤嚥を防ぐ効果的方法を発見！！
11/10日にTBSのテレビ情報番組で
「誤嚥性肺炎」の内容をテーマにした番組が放送されていました。
その番組内で、呼吸器内科専門のお医者さんが
就寝時の誤嚥を防ぐためにの方法について語っておられました。
その方法とは、
「寝る時は左側を下にするのが効果的」だそうです。
なんでも、食後で消化した頃は
「左側を下」にして寝ると
胃酸の逆流が防止できるからそうなんです。
普段から横向けに寝ている人は難なくできますが、
そうでない人はちょっと手こずるかも。
そこで、こんなアイテムを見つけました。
それが、横向き寝専用枕【 YOKONE2 】
この枕を利用すれば誤嚥性肺炎の予防にも役立ちそうですね。
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