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健康寿命を延ばす!健康維持や改善法の情報あれこれ備忘録
あなたは、長生きしても、頻繁に病院のお世話になる人生を送りたいですか?それとも、健康で日々活動的に暮らせる人生を送りたいですか?このブログでは病院に頼らない健康寿命をいかに延ばすかに焦点を当てた、健康維持や健康法について情報を集めてメモしています。健康寿命を延ばしたいなら参考にしてみてください。
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