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2019年08月10日
感謝の気持ちを伝えよう！
こんにちは！
自由を手に入れよう！です。
30年以上前の
オレに！
伝えたい事があって
今
書いてます！
もし
未来の技術によって
過去の自分へと
何らかの
情報や感情といったものが
伝えられる時があれば・・・と。
好きになった女性と
別れて
別に
したくもない仕事を選んで
一生懸命に
働くなんて
そんな事
しなくて良いょ！
自分時間を
大切にしよう！
経営者の利益の為に
アホみたいに
働かなくても
全然、オッケー。
自分の人生を"生きる！"
その為に
生まれてきたんだから！
美味しいもの食べて
行きたい場所に行って
多くの人と知り合って
出来るだけ
たくさんの知見を手に入れよう！
気持ち良いよ。
この世での活動は
ゲームみたいなものかも！？
だって
試行錯誤しながら
人生を
歩んでいくんだから。
今
目の前の現実は
ゲームの中かも知れない！
わかんない！よね！？
実際！
だったら
どーすんの？
どうにもならない！？
次元が高い
そういう存在は
下位の人に対して
手を
差し出すのか？
下位の人は
上位の存在に対して
お願いを、しますよね！
だったら
こう思いませんか？
お願いしている人に対して
"叶えてあげよう！"と
もし
叶えられていない！
そう思う方が
いらっしゃるなら
ちょっと
おかしいですよね！
お願いしている方が
報われる社会が
実現しないのでは？
そんなことを
危惧しています！
と同時に
実現するための
まだ
知り得ないルールが
あるのかも知れない。
わたしは
人・物・金について
不定期に
つぶやいています。
なぜか？
もしも
似たような方がいれば
共感といった感情が
湧きおこり
互いに高めあう
"縁"が出来るかも知れない。
そう思うからです。
結果的に
双方の人生・生活向上のためです。
自分はもちろん
このブログに
縁あって
読んで頂いている方のためです！
まず
与える事から
初めてみることの大事。
例え
お金がなくても
笑顔で話しかける
お手伝いをする
色々と出来る事は、ありますよね。
いつも
お世話になっている方々への
感謝
忘れないでください。
全国の地方新聞社厳選！ お取り寄せサイト 【47CLUB(よんななクラブ)】
ご意見・ご感想を
ご自由に
送って下さい！
自由を手に入れよう！です。
30年以上前の
オレに！
伝えたい事があって
今
書いてます！
もし
未来の技術によって
過去の自分へと
何らかの
情報や感情といったものが
伝えられる時があれば・・・と。
好きになった女性と
別れて
別に
したくもない仕事を選んで
一生懸命に
働くなんて
そんな事
しなくて良いょ！
自分時間を
大切にしよう！
経営者の利益の為に
アホみたいに
働かなくても
全然、オッケー。
自分の人生を"生きる！"
その為に
生まれてきたんだから！
美味しいもの食べて
行きたい場所に行って
多くの人と知り合って
出来るだけ
たくさんの知見を手に入れよう！
気持ち良いよ。
この世での活動は
ゲームみたいなものかも！？
だって
試行錯誤しながら
人生を
歩んでいくんだから。
今
目の前の現実は
ゲームの中かも知れない！
わかんない！よね！？
実際！
だったら
どーすんの？
どうにもならない！？
次元が高い
そういう存在は
下位の人に対して
手を
差し出すのか？
下位の人は
上位の存在に対して
お願いを、しますよね！
だったら
こう思いませんか？
お願いしている人に対して
"叶えてあげよう！"と
もし
叶えられていない！
そう思う方が
いらっしゃるなら
ちょっと
おかしいですよね！
お願いしている方が
報われる社会が
実現しないのでは？
そんなことを
危惧しています！
と同時に
実現するための
まだ
知り得ないルールが
あるのかも知れない。
わたしは
人・物・金について
不定期に
つぶやいています。
なぜか？
もしも
似たような方がいれば
共感といった感情が
湧きおこり
互いに高めあう
"縁"が出来るかも知れない。
そう思うからです。
結果的に
双方の人生・生活向上のためです。
自分はもちろん
このブログに
縁あって
読んで頂いている方のためです！
まず
与える事から
初めてみることの大事。
例え
お金がなくても
笑顔で話しかける
お手伝いをする
色々と出来る事は、ありますよね。
いつも
お世話になっている方々への
感謝
忘れないでください。
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ご意見・ご感想を
ご自由に
送って下さい！
2019年08月02日
"もしも！？に備える" ポータブル電源 絶対おススメ！
こんにちわ！
Mr.の独りごとです。
あなたは、この秋
どんなところで
キャンプ を楽しむ ご予定ですか？
海？ それとも 山？
どっちも良いですね。
紅葉も楽しみですし。
自然のド真ん中で
無骨を楽しむ！
施設の整ったキャンプ場で
ゆったり楽しむも良し。
目的地での"やりたい！"こと
アレコレ
考えるだけでも楽しくなりますよね。
愛車を駆って
現地で試したい！
そんな新しいアイテムを
携えて行くのも楽しみの1つですよね。
焚火のそばで
仲間と会話しながらの食事。
音楽聴きながら
お酒も良いですよね。 ←わたしはコッチ派です(笑)
こういうシーンって
心を" 豊かに "してくれますよね！
こんなシーンに" 絶対おススメ ！なのが
" ポータブル電源 "なんですね。
?@ 100Vが使えて
? 大容量で
? 意外に軽量
エンジン発電機じゃないから当然
?C 静か！
楽しいおしゃべりの邪魔にもなりません。
だから、キャンプ以外でも
活躍できるシーンが、いっぱいあります！
もちろん
非常時 にだって頼りになります！ ←こっちでの活躍はごめんですが・・・。
しかしながら
近年の
台風や地震といった
自然災害による
ライフラインの被害は
甚大なものです。
過ごしやすい時期ならまだしも
暑い夏や寒い冬といった時期に
災害に遭う事を
考えるとゾッとしますよね！
電源・水・食料・ラジオや下着類
最低限の備えだと思います。
行政を頼っていると
痛い目にあうのは自身ですから。
"甘え"に警告を発信している方もいらっしゃいます。
?@ 誰かが、助けてくれるだろう。
? 甚大な被害には、ならないであろう。
? まさか、自身が被災者にはならないだろう。
こういう"甘え"を
一掃しない事には
被災者が、劇的に減るなんて事は
ないのではないでしょうか？
なので
アウトドアが大好きな方！
そうじゃない方も！
今から
アウトドアを始めたい方！
防災や減災に興味のある方！
そんな方には
ぜひ！試して頂きたい！
必須アイテムです ！
公式サイトはこちらから
アウトドアに出かける時には
デジタル(電気)商品とは"縁切り"される
超自然派の方には、無用かも知れませんが！？
でも、待って下さい！
万が一なんて考えたくもありませんが
自身じゃなくても
人助けの為に役立つ シーンだって
十分に考えられます！
そもそも
電気のない生活なんて
考えられませんもんね。
電気を賢く使う！
これって
人間だからこそ出来る事じゃないですか。
"楽しいシーン"を演出してくれる
そんな "エネルギー"の源 であり
非常時の お守り 的な存在
それが、絶対おススメ！の
" ポータブル電源 "なんです。
あなたが
"アウトドアライフの相棒"にふさわしい！
そう思って頂けると確信しています。
公式サイトはこちらから
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あなたは、この秋
どんなところで
キャンプ を楽しむ ご予定ですか？
海？ それとも 山？
どっちも良いですね。
紅葉も楽しみですし。
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無骨を楽しむ！
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ゆったり楽しむも良し。
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アレコレ
考えるだけでも楽しくなりますよね。
愛車を駆って
現地で試したい！
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音楽聴きながら
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心を" 豊かに "してくれますよね！
こんなシーンに" 絶対おススメ ！なのが
" ポータブル電源 "なんですね。
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? 大容量で
? 意外に軽量
エンジン発電機じゃないから当然
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だから、キャンプ以外でも
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もちろん
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しかしながら
近年の
台風や地震といった
自然災害による
ライフラインの被害は
甚大なものです。
過ごしやすい時期ならまだしも
暑い夏や寒い冬といった時期に
災害に遭う事を
考えるとゾッとしますよね！
電源・水・食料・ラジオや下着類
最低限の備えだと思います。
行政を頼っていると
痛い目にあうのは自身ですから。
"甘え"に警告を発信している方もいらっしゃいます。
?@ 誰かが、助けてくれるだろう。
? 甚大な被害には、ならないであろう。
? まさか、自身が被災者にはならないだろう。
こういう"甘え"を
一掃しない事には
被災者が、劇的に減るなんて事は
ないのではないでしょうか？
なので
アウトドアが大好きな方！
そうじゃない方も！
今から
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防災や減災に興味のある方！
そんな方には
ぜひ！試して頂きたい！
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でも、待って下さい！
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自身じゃなくても
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十分に考えられます！
そもそも
電気のない生活なんて
考えられませんもんね。
電気を賢く使う！
これって
人間だからこそ出来る事じゃないですか。
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それが、絶対おススメ！の
" ポータブル電源 "なんです。
あなたが
"アウトドアライフの相棒"にふさわしい！
そう思って頂けると確信しています。
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2019年07月24日
ルイボスティーの驚きの効果！
こんにちわ
自由を手に入れよう！です。
毎日、ジメジメした暑さの中のお仕事
お疲れ様です。
わたしの地元、福井も
ようやく梅雨明けのようです。
昼休み休憩時に、TVで知りました。
ところで
あたなは、水分補給の時に
どんな"飲み物"を、飲んでいらっしゃいますか？
水やお茶、スポーツドリンク系
あるいは、ジュース・炭酸系
今や、自販機はもちろん
コンビニでも、色々な"飲み物"が買えますものね。
わたしは、もっぱら自宅から
水筒に"水出し緑茶"を入れて持参しています。
ですが、10年近く前になるでしょうか！？
とある"中華屋さん"に
昼食を食べに行った時の事です。
テーブルにつくなり
店員さんが、お手拭きとグラスを
持って来てくれました。
茶色の"飲み物"でした。
あぁ！ウーロン茶だぁ
中華屋さんだもんな！
始めは、そう思いましたが
飲んでみて"あれっ？"
違う味・・と、少し"ビックリ"しました。
と、同時に
テーブルの端に
お茶の事が書かれたプレートを発見！
"ルイボスティー "って？
華やかな香りと、"スッキリ"とした喉ごし
何だろう？
漢方なんだろうか？
そう思いました。
そこで、そのお店に通ううち
ちょっと、調べてみたんですね！
すると
色々な事が、わかりました！
?@ 寝つきが悪い。
? お肌の調子が悪い。
? 胃腸の調子が悪い。
?C 老化が早まってない！？
?D 冷え性かも？
こういった "問題"を、払拭 するための
お茶なんですね！
じゃ、なんで？
この" ルイボスティー "に
そんな魅力が、あるのでしょう？
?@ ポリフェノール酵素が、たっぷり含まれる！
? 抗酸化力に優れる！
? 濃厚でも、スッキリ"飲みやすい！"
高品質の安心のルイボスティーは こちら
ここで、?に注目したいと思います！
抗酸化力についてですね。
"活性酸素"を、抑制する"チカラ！"
つまり、"抗酸化力"についてですね、
では、"活性酸素"はどういった理由で
体内老化 をもたらすのか？
そういう話しを、したいと思います。
?@ この時季は、"日焼け"ですね。
? タバコや呑み過ぎによるもの
? 激しい運動やストレス
?C 油モノが多い食習慣
女性は、特に"注意" が必要です！
なぜか？
" 妊活 "に、かかわる事だからです！
活性酸素による体内老化は
" 百害あって一利なし "って事なんですね ！
【妊活専門】 高品質のルイボスティーはエルバランシア
発送10日前なら
いつでも、休止&解約も出来るし" 安心 "設定です。
ルイボスティーを、食事のときに
ティータイムのときに
あなたの"心の日曜日"に
" ルイボスティー "を、おススメ！します。
自由を手に入れよう！です。
毎日、ジメジメした暑さの中のお仕事
お疲れ様です。
わたしの地元、福井も
ようやく梅雨明けのようです。
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あたなは、水分補給の時に
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水やお茶、スポーツドリンク系
あるいは、ジュース・炭酸系
今や、自販機はもちろん
コンビニでも、色々な"飲み物"が買えますものね。
わたしは、もっぱら自宅から
水筒に"水出し緑茶"を入れて持参しています。
ですが、10年近く前になるでしょうか！？
とある"中華屋さん"に
昼食を食べに行った時の事です。
テーブルにつくなり
店員さんが、お手拭きとグラスを
持って来てくれました。
茶色の"飲み物"でした。
あぁ！ウーロン茶だぁ
中華屋さんだもんな！
始めは、そう思いましたが
飲んでみて"あれっ？"
違う味・・と、少し"ビックリ"しました。
と、同時に
テーブルの端に
お茶の事が書かれたプレートを発見！
"ルイボスティー "って？
華やかな香りと、"スッキリ"とした喉ごし
何だろう？
漢方なんだろうか？
そう思いました。
そこで、そのお店に通ううち
ちょっと、調べてみたんですね！
すると
色々な事が、わかりました！
?@ 寝つきが悪い。
? お肌の調子が悪い。
? 胃腸の調子が悪い。
?C 老化が早まってない！？
?D 冷え性かも？
こういった "問題"を、払拭 するための
お茶なんですね！
じゃ、なんで？
この" ルイボスティー "に
そんな魅力が、あるのでしょう？
?@ ポリフェノール酵素が、たっぷり含まれる！
? 抗酸化力に優れる！
? 濃厚でも、スッキリ"飲みやすい！"
高品質の安心のルイボスティーは こちら
ここで、?に注目したいと思います！
抗酸化力についてですね。
"活性酸素"を、抑制する"チカラ！"
つまり、"抗酸化力"についてですね、
では、"活性酸素"はどういった理由で
体内老化 をもたらすのか？
そういう話しを、したいと思います。
?@ この時季は、"日焼け"ですね。
? タバコや呑み過ぎによるもの
? 激しい運動やストレス
?C 油モノが多い食習慣
女性は、特に"注意" が必要です！
なぜか？
" 妊活 "に、かかわる事だからです！
活性酸素による体内老化は
" 百害あって一利なし "って事なんですね ！
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ルイボスティーを、食事のときに
ティータイムのときに
あなたの"心の日曜日"に
" ルイボスティー "を、おススメ！します。
2019年07月16日
腰痛対策におススメ"敷き布団"で快眠！
こんにちわ
自由を手に入れよう！です。
あなたは、朝の目覚めの時に
あっ！ 腰が痛い ！！
いつものように、 起きられない ！
こんな"腰痛"に、 お悩み ではありませんか？
"睡眠"に伴う悩み事は、様々です。
中でも、よく眠れたにもかかわらず
"腰痛"のせいで、寝覚めが台無しなんて事も！
今すぐ にでも！
対応したい問題です。
解決策のご提案です。
腰痛対策に特化した "敷き布団"で快眠しましょう！
肥満気味の方や
寝相に問題を抱えている方
身体全体の筋力の衰えを
感じていらっしゃる方の多くが
こんな症状でお悩みではないでしょうか？
まず、その" 原因を知る "事が大切だと思います。
なぜ、腰痛に悩まされるのか？
ここから、明らかにしていきましょう。
?@ 敷布団は、一般的に平らです。
→ 身体の重い部位・・頭や肩と腰を含めると7割にもなります。
→ 腰部が沈み込んで、負担が増える！
だから、 凸凹形状で反発力のある布団 で、体圧を分散させる事が重要です。
? 一般的な敷布団は、通気性に優れない。
→ 腰や首といった部位が温まりにくい。
→ 湿度が高く、汗の蒸発が損なわれて"睡眠の質"が低下する。
だから、 保湿性と通気性の高い "敷き布団"が理想です。
? 運動不足による筋力低下
→ 筋肉が固くなってしまう。
→ 寝返り等の負荷に対応できない。
だから、 反発力があり寝返りを助けてくれる "敷布団"が良いです。
ここから"おさらい"しましょう。
快眠への手順ですね。
?@ 体圧分散
? 保湿性と通気性の大事
? 寝返りのサポート
ここからは、補足ですが
敷布団の"厚み"が、17センチなんですね！
"へたり"も少なくて
防ダニ・防臭・抗菌は
日本製 なので、安全・安心です。
スッキリ ！とした"朝の目覚め"をぜひ！ 体感 して下さい。
『モニター50人が 絶賛した 敷布団遂に商品化！！』
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「雲のやすらぎ」敷布団でこだわり抜いたのは『 浮いてるような感覚 』です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
体圧分散の常識を覆した！独自の体圧拡散製法「クロスクラウド式」採用！
更に、寝心地が良い！腰がラク！アレルギーに良い！こだわり敷布団！
◆なんと17cm！ふんわりボリューム敷布団
◆最高級フランスロレーヌダウン仕様
◆雲のやすらぎ WEB先行販売につき 59,800円⇒39,800円 ※送料込み
↓ ↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35JLKP+4HCIHM+2DDC+1HPARN
自由を手に入れよう！です。
あなたは、朝の目覚めの時に
あっ！ 腰が痛い ！！
いつものように、 起きられない ！
こんな"腰痛"に、 お悩み ではありませんか？
"睡眠"に伴う悩み事は、様々です。
中でも、よく眠れたにもかかわらず
"腰痛"のせいで、寝覚めが台無しなんて事も！
今すぐ にでも！
対応したい問題です。
解決策のご提案です。
腰痛対策に特化した "敷き布団"で快眠しましょう！
肥満気味の方や
寝相に問題を抱えている方
身体全体の筋力の衰えを
感じていらっしゃる方の多くが
こんな症状でお悩みではないでしょうか？
まず、その" 原因を知る "事が大切だと思います。
なぜ、腰痛に悩まされるのか？
ここから、明らかにしていきましょう。
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→ 身体の重い部位・・頭や肩と腰を含めると7割にもなります。
→ 腰部が沈み込んで、負担が増える！
だから、 凸凹形状で反発力のある布団 で、体圧を分散させる事が重要です。
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2019年07月14日
熟睡によって得られる効果とは？「おススメ枕の評判！」
こんにちわ
自由を手に入れよう！です。
あなたは、熟睡出来てますか？
快眠グッズは、数あれど
どれも効果が感じられない！
そう、お悩みのあなたに推奨する" おススメ枕 "があります。
熟睡によって得られる効果とは？「おススメ枕の評判！」
?@ 睡眠の質の向上
? "脳"の老化を防止する作用
? 気道の確保で呼吸しやすい
では、実際に"おススメ枕"を使用することで
どんな効果があるのか？
?@ 睡眠の質の向上 について
☆ "横向き寝専用"の枕である。
気道の確保が出来て"イビキ"の軽減がはかれる。
☆ こだわりのウレタン素材で"フィット感"でストレスフリー。
スムーズに寝返りが出来る。
☆ 横向き寝であっても、重心が真っ直ぐである。
首回り(肩・腕)の負担が激減。
? "脳"の老化防止を防止する作用
☆ 横向き寝は、"ゴミ捨て"がスムーズに出来る。
"ゴミ"とは、アルツハイマー病を発症する"原因"となるものです。
この"ゴミ"を輩出するのに適した姿勢
それが"横向き寝"なんですね。
これは、米国の大学で明かになった研究結果です。
? 気道の確保で呼吸しやすい
☆ "横向き寝"のデメリットの観点から、骨盤のゆがみが心配だけど
"重心が真っ直ぐ"になる設計で安心。
頭・首・肩・腕に対する負荷が低減される。
☆ "横向き寝"専用の設計での配慮
老若男女問わず、寝返りをスムーズに手助けしてくれます。
☆ イビキの軽減が、熟睡をもたらしてくれる。
日中、急に眠気に襲われる
そんな不安から解放される。
特許申請中の技術で 頭、首、肩、腕の4点を支える ！「YOKONE3(ヨコネ3)」
わたしは、かつて肥満ぎみで"仰向け寝"でした。
それに、お酒も好きでいつの間にか眠ってしまうなんてことも。
いつしか"イビキ"に悩むようになり
自分の"イビキの音"で、起きてしまうなんてことも。
この時には、ホント！ビックリしました！
この頃からでしょうか！？
日中、急に眠気に襲われたりすることも。
時間的には、よく寝ているはずなのに！
なぜだろう？
やはり肥満と飲酒が、原因なのか
そう思ったものです。
それからです！
減量に励み
ウォーキングを、習慣にしました。
徐々に体重は減り、BMI値も標準に。
ここまでは、良いのですが・・・。
寝起きの満足感が無い！
心身がいまひとつ"スッキリ"していない！
減量とウォーキングを始めたのをキッカケに
"横向き寝"のことを知り
意識して"横向き寝"をしていました。
ですが、何度もする"寝返り"
これが" ストレス "になり
首回りや肩・腕に、負担がかかって" しびれる "ことも。
これらの原因は、枕を変えてはじめて
その大切さを実感しました！
"横向き寝"専用の枕だからこそ
☆ 首周辺のスキマをなくす事で、抜群のフィット感が得られる。
だから、スムーズ寝返りができる
☆ 重心が真っ直ぐになる。
だから、頭・首や肩に負担がかからない
現代の社会問題を1つの枕が解決 ！横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」
"イビキ"をかいているなんて知らない。
そんな自覚のない方も、多くいらっしゃるのでは？
さすがに、"自身のイビキ"で目が覚めた時には
このままでは、正直"危険"だな！
無呼吸症候群のことなど、多少だけれど知っていたからです。
よく「人生の1/3は眠っている」と言いますが
何よりも"自分の心と身体"を、リフレッシュさせるための睡眠です。
熟睡によって得られる効果を
ぜひ！ ご体感いただきたい と思います。
自由を手に入れよう！です。
あなたは、熟睡出来てますか？
快眠グッズは、数あれど
どれも効果が感じられない！
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熟睡によって得られる効果とは？「おススメ枕の評判！」
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? "脳"の老化を防止する作用
? 気道の確保で呼吸しやすい
では、実際に"おススメ枕"を使用することで
どんな効果があるのか？
?@ 睡眠の質の向上 について
☆ "横向き寝専用"の枕である。
気道の確保が出来て"イビキ"の軽減がはかれる。
☆ こだわりのウレタン素材で"フィット感"でストレスフリー。
スムーズに寝返りが出来る。
☆ 横向き寝であっても、重心が真っ直ぐである。
首回り(肩・腕)の負担が激減。
? "脳"の老化防止を防止する作用
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"ゴミ"とは、アルツハイマー病を発症する"原因"となるものです。
この"ゴミ"を輩出するのに適した姿勢
それが"横向き寝"なんですね。
これは、米国の大学で明かになった研究結果です。
? 気道の確保で呼吸しやすい
☆ "横向き寝"のデメリットの観点から、骨盤のゆがみが心配だけど
"重心が真っ直ぐ"になる設計で安心。
頭・首・肩・腕に対する負荷が低減される。
☆ "横向き寝"専用の設計での配慮
老若男女問わず、寝返りをスムーズに手助けしてくれます。
☆ イビキの軽減が、熟睡をもたらしてくれる。
日中、急に眠気に襲われる
そんな不安から解放される。
特許申請中の技術で 頭、首、肩、腕の4点を支える ！「YOKONE3(ヨコネ3)」
わたしは、かつて肥満ぎみで"仰向け寝"でした。
それに、お酒も好きでいつの間にか眠ってしまうなんてことも。
いつしか"イビキ"に悩むようになり
自分の"イビキの音"で、起きてしまうなんてことも。
この時には、ホント！ビックリしました！
この頃からでしょうか！？
日中、急に眠気に襲われたりすることも。
時間的には、よく寝ているはずなのに！
なぜだろう？
やはり肥満と飲酒が、原因なのか
そう思ったものです。
それからです！
減量に励み
ウォーキングを、習慣にしました。
徐々に体重は減り、BMI値も標準に。
ここまでは、良いのですが・・・。
寝起きの満足感が無い！
心身がいまひとつ"スッキリ"していない！
減量とウォーキングを始めたのをキッカケに
"横向き寝"のことを知り
意識して"横向き寝"をしていました。
ですが、何度もする"寝返り"
これが" ストレス "になり
首回りや肩・腕に、負担がかかって" しびれる "ことも。
これらの原因は、枕を変えてはじめて
その大切さを実感しました！
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そんな自覚のない方も、多くいらっしゃるのでは？
さすがに、"自身のイビキ"で目が覚めた時には
このままでは、正直"危険"だな！
無呼吸症候群のことなど、多少だけれど知っていたからです。
よく「人生の1/3は眠っている」と言いますが
何よりも"自分の心と身体"を、リフレッシュさせるための睡眠です。
熟睡によって得られる効果を
ぜひ！ ご体感いただきたい と思います。
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