Mr.の独りごとです。
コロナの影響！？もあってか
何だか身体が、スッキリしない！
そんな感じ・・ありませんか？
自宅にいる時間が長くて
運動不足
なのに
決まった時間には、食事する。
デブモードまっしぐらですよね
やっぱり身体動かして
お腹が減った〜！
今日は何食べよ？
ちょいと悩ましい。
こんな時間が楽しいですよね！
空腹は、食欲増進のための
最高のスパイス ！
でも
このスパイスが、中々
手に入れられない感が、無いですか？
どうしても
自宅にいる時間が長いと
気が滅入るから！
普段は、そう思っていなくても
閉鎖的な空間の中で
世間からのネガティブなニュースを
見聞きしたりすると
心と身体のバランスが崩れてしまうのでしょうね。
こんな時は
プロの手に委ねるのが
手っ取り早いですよ！
何するかって？
身体の緊張を、解きほぐして
リラックスすることで
心の健康を、取り戻す！
コレに限ります
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
リラクゼーション ！
ここんとこが、キーワードなんでしょうね。
心と身体は、繋がっています。
コロナ禍の環境下
家にいる時間が長い！
本来、どうてっことないですよね。
「家にいる時間」の長さなんて！？
けど
結局のところ
悪いニュースばかり
見聞きするもんだから
ストレスが溜まってか
身体の不調が
そういう方々は
結局のところ
繊細な心持ちの方々が多いって事なんだと思います。
ホントは
仕事だって
あるいは趣味嗜好の事だって
普段はポジティブに動いてる！
そんな貴方だって
自粛
なんて環境下の中では
檻に入れられた動物のようなものです。
この環境を改善する
自分を取り戻す
それには
「緊張を解きほぐす行動」を
起こさなくては・・と、思います！
まず
リラックスしましょう
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店
身体を
揉み解されている間
清流の音を聞きながら
森の中で
焚火の炎を観ながら
ご馳走を頂くといった経験がなくても
想像は、出来るでしょう。
ぜひ、やってみませんか？
案外、楽しいものですよ
