観てたら無性に食べたくなった(笑)
普段は甘いものとか食べないのに。
そんな人でさえ・・・。
なぜか ?
突然に【チョコレート】が食べたい!
そんな経験ってありませんか?
寒いこの時季になると
?@ 身体の熱源として糖分が必要。
? 糖分摂取による多幸感を求めてる。
? クリスマスやお正月・メディアといったイベント。
これら他の影響を自然と受けて
欲しているのでは・・・と。
楽しいイベントに
参加して周囲の笑顔をみて
喜びを想像したり
一緒に甘いモノ食べる
し ・ あ ・ わ ・ せ 〜
今回の場合
【チョコレートケーキ】の番組
観た瞬間から
身体とココロが 多幸感を求め て
一瞬にして脳内を
駆け巡ったのではなかろうか・・と。
だって!
コロナ禍の中
自粛・・自粛でしょ!?
閉鎖的な感情に潰されないように!
身体は欲しているんですよね・・きっと。
年末年始の番組って
素敵な旅先での
絶品グルメとか体験とか!
何かそんなイメージないですか?
こんな↑豪華料理たべても
まだ【甘いモノ】は別腹なんて
ぜんぜん食べられますよね(笑)
チョコレート食べたくなるのは
?@ マグネシウム不足
? タンパク質不足
? 鉄分不足
色々あるそうですが
普段から
【栄養バランスのとれた食事を摂る】
結局のとこ
コレが肝なんですね。
健全なる精神は健全なる身体に宿る。
その身体を維持させるため
【食事】って大切なんですね。
だいぶ、話しがそれちゃったような
気がしますが・・・。
【栄養バランスのとれた食事】
プラスαということで
【 甘い誘惑 】を受入れる。
こういう事なんじゃないでしょうか。
