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2021年02月02日

178日目。体重少し増。今週は年初来ミニマムめざします。


  ウォーキング 12779 歩

昼間、雪がちらつき、寒かったです。
たくさん歩き、かなり疲れました。

なのに、体重は少し増。。ぎりぎり許容範囲。まだ58キロ台中盤。

今週は年初来のミニマム更新をめざします


まだ、花粉症かなり軽めです。
今週こそは、医者に行って薬をもらってくるつもりです。

緊急事態宣言は継続になるみたいですが、
コロナ感染者数が日々、減っていくのでちょっと明るい気持になっています。



朝イチの体重:58.6Kg


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タグ:
ウォーキング

2021年02月01日

177日目。週末にそれほど体重増えず良かったです。

昨日の実績
  ウォーキング 3085 歩

体重は、少し増でしたが許容範囲

昨日はウォーキングも少なめで
週末で、食事量もおやつも多かったので。

またヤル気がでてきました。



朝イチの体重:58.5Kg


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ウォーキング
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