普段練習している距離以上を走る時、つまり 未知の距離 を走る時、今までに経験したことがない足の疲労を体感
する。私自身の経験であり、初めて大会中に歩いてしまった。特に膝は曲げられない程になった。
その経験をもとに、 サポート強化 で対処
ひざ サポーター 膝サポーター 膝 ロング 膝当て 足 医療用膝サポート 大きいサイズ ランニング 保温 膝のサポーターテーピストXXプロ
価格: 4,298円
(2018/6/17 06:27時点)
膝が痛むと走るどころか歩くのも苦痛になり、完走も危うくなってしまう。これは避けたいとこですね。
サポート強化で負担をかけずに完走目指しましょう
もちろん完走後のケアも 重要
。ケアするしないでは回復には大きな差になる。最速回復で疲労は残さず解消して差をつけよう。
コチラからも
【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト
目指そう！理想のカタチ 応援の１ポチを
ありがとうございます。
