曰く、医療であれば「セカンドオピニオン」への相談も重要だ！！
曰く、薬であれば、新薬よりもジェネリックスの方が、よいのでは？
⇒過去の経緯から効果がよくわかっているので、安い薬も活用すべき、という主旨です。
私も、件の週刊誌の意見に概ね賛成です。
自分の健康は、自分で守る事が重要。
故に、健康予防管理も自ら主体的に行うべき。
正しい知識を身に付けて、自力で対処可能な範囲を見極め、
その範囲を逸脱する症状が出て体調に変化・異常が有れば、
病院へ行くべきだと思います……。
◆ところで、最近、私の友人が定期健診でお医者さんから
「LDLコレステロールと中性脂肪の値が高い」
「この状態が続くと血栓ができやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まる」
「まだ薬でコントロールを試みる段階ではないが、食事は腹八分以下にとどめ、
１日に２〜４kmぐらいの散歩（ウォーキング）を習慣付けた方が良い」
「あと、LDLコレステロールと中性脂肪の値を下げるには青魚の油が効果的だが、
充分な量の青魚を食べきれない場合はサプリで補っても良い」
などと言われたそうです。
というわけで、本日は注目のEPA・DHAサプリを紹介します。
《EPAとDHAは不飽和脂肪酸ω3に分類される必須脂肪酸で、
食品では青魚などに多く含まれ、血中脂質濃度を抑える働きがあります》
＊ 数量：１箱（30包入り） （約30日分）
＊ 1,000円 （税込）
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《定期購入を前提の初回限定価格です》
【美健知箋】 のイイところ
◆１包に EPA＆DHAが750mgも配合
◆飲み易いシームレスカプセル⇒
酸化を防ぐビタミンEを配合してる
しかも２杯の速さで溶ける
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