きたり、ひざが痛くなったり･･･と体の一部から悲鳴を上げてくることがありませんか？
何時までも“若い”つもりが、無理した体は、素直で、悲鳴を上げ始めます。
こんな時に自分で気づき、自分で“自己改善”を目指す人は、本当の意味で“自己の健康管理”に、真剣に取り組んでおられる方々ではないでしょうか？
対策として、色んなサプリや健康グッズを購入する際に気をつけねばならないのは“有害な
人工添加物”や“着色剤”が入ったモノや体に悪影響を与える物質が含まれていないか？を
見極めることも大切です。
「健康オタク」であるブログ主が、長年の生活で体験してきた様々な病気の兆候や手術時の体験等を綴っていきますので、読者のみなさまの健康管理のお役に立てれば･･･と願っています。
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