怠けては行けないと 10キロランニング 決行＼(^^)／
帰りに最寄り駅通るんだが、ここで10キロおわってさ、
まさに待ってましたと言わんばかりに
あいつが置かれているんだよ(*´ω｀*)
ずるいよ?
ずるすぎる(笑)
走り終わって疲れてるとこに現れたら・・・
はい購入ーー(笑)
プリンまで食べちゃってさーもう
甘い誘惑とはまさにこのこと(笑)
我が地元 埼玉はさつまいもの有名どころ(*´ω｀*)（川越がそうです）
甘いだけじゃなくて栄養価も高くておやつにいいんだぞ(*´ω｀*)
特に 女性 の味方だから覚えておいてね。
食物繊維と ヤラピン＼(^^)／
さつまいもで特に注目の栄養成分が、ヤラピン(切り口から出る白い液体)です。
このヤラピン、唯一さつまいもにしか含まれていなそうです。とても貴重な栄養ですね。
ヤラピンは腸の蠕動(ぜんどう)運動を促進し、便をやわらかくする効果(緩下作用)があります。
さつまいもが便秘に効果的なのは、食物繊維とヤラピンの相乗効果が大きいと言われています。
この時期の美味しい誘惑です(*´ω｀*)
スイーツもいっぱいあるしね(*´ω｀*)
スイートポテト さつまいも スイーツ 6個入り 鉾ほくポテト 芋菓子 和菓子 芋 イモ 無添加 プチギフト ご当地 お菓子 お取り寄せ 紅はるか 誕生日 バレンタイン ギフト
価格: 1,980円
(2019/1/18 00:11時点)
感想(5件)
【季節限定：秋冬食材】五洋食品)紫芋のベイクドチーズケーキ 約70g×6個入＜9-2月＞(洋菓子 甘味 さつまいも サツマイモ 薩摩芋 スイーツ ケーキ 和風 デザート 冬の食材 クリスマス)
価格: 1,377円
(2019/1/18 00:12時点)
感想(0件)
大学いももさつまいもだよね(*´ω｀*)
鳴門のいも屋 芋棒（鳴門金時大学芋）3P NA-IM12 【産地直送、送料無料、代引不可】
価格: 3,780円
(2019/1/18 00:14時点)
感想(1件)
ケーキもいいけどさ、温かい自然の甘味で癒されてもいいのでは？
【このカテゴリーの最新記事】
