カロリー増大、体重横ばい: 脱・糖尿病～106kgからの挑戦～

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2018年02月09日

カロリー増大、体重横ばい

今日のお昼は、チキンソテーでした。ご飯は全部残そうと思っていましたが、少しだけいただくことにして、やっぱり半分だけいただくことにして、結局、全部平らげてしまいました。

食欲があります。ご飯やパンなど主食をきちんと摂りたいと思ってしまいます。

カロリーはこのところ連日2,000kcalを超えています。でもどういうわけか体重は横ばいです。そして不思議なことに脚が細くなったような気がします。

いずれにしても93kgを抜け出すのは至難の業です。

タグ：体重カロリー

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posted by らら at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活

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