ひろの息子の運動会で声援を受ける事への挑戦

本日のダイエット＆気になる話

お久しぶりの更新です。　今週から営業を始めて早4日になって仕事を詰めてコナシテいたらこんなありさまになってしまいました。（言い訳ですなぁ）

しかし、営業が思っていたよりも順調に進んでいるので良しとします。そして、明日もステップアップしていきたいと思います

さてここから本題に入ります。本日のダイエットは、加圧トレーニングをしてきました。最近は、体を痛めつけていたので先週の土曜日に加圧トレーニングお休みして約1週間空いてきついと思いきや。逆に疲れが抜けて専念出来ました

　　次のトレーニングは、土曜日です。また、頑張っていきます。息子と妻の為に、そして、ストレス発散に

投稿者：ヒロ｜18:53 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月25日

本日のダイエット＆気になる話

本日のダイエット記録は、昨日のトレーニングが今も筋肉痛として残っているのででゆっくりしてます
　ダイエットというか今日は、毎週実家に帰って来ているのでお墓に毎週行って掃除をしています。などの時は、もちろんでゆっくりしていますのでやっていませんでも、ご先祖様を大切にしたいのでやっています

投稿者：ヒロ｜15:30 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月24日

本日のダイエット＆気になる話

　本日の加圧ですが、体調不良でお休みです。しかし、ジムに行って少しトレーニングをしたので良しとします　更に、高校時代に通っていたクラブに行ってまた、一汗かきますのでこれも良しです　　そして、息子の為に前進あるのみです

投稿者：ヒロ｜13:25 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月21日

本日のダイエット＆気になる話

本日のダイエット活動は、息子と遊んでほんの少しだけ体を動かした程度なので食事をセーブして乗り越えたいと思います。まだまだ、仕事での商品知識やセールス技術が身に付いてきていないので週3のジム通いを実行出来ずにいます。　

しかし、2か月程度で週3行けるようにします。その為に、毎日毎日復習を繰り返して行います。それよりも、早く実行していく気持ちで行かなければ実行出来ないと考えるので日々精進していきます。

投稿者：ヒロ｜18:59 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月20日

本日の

　本日のダイエットは、息子とハイハイや歩く練習をしたいと思います。昨日は、久々にカップヌードルを食べたので本日は、少しヘルシーな食事にしたいと思います

　そして、本日の気になる話ですが・・・・昨日が子供のお小遣いでしたので・・・・・本日は、旦那のお小遣いについて取り上げたいと思います。私は、お小遣いというよりも欲しい時にもらっています。現状は、お弁当も作ってもらっています。更に、仕事が終わったら直帰しているのでお金の使い道がほとんどない状態です。しかし、今後営業に出たらどうなるか解りません。多くのパパが3万円程度だと聞いたのですが、お弁当代込みで考えると非常に可哀そうに感じますが・・・・皆さんは、いかがなんでしょうか

投稿者：ヒロ｜17:02 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月19日

ダイエット

　最近疲れが抜けないというお話をさせて頂きました。それは、毎日少しずつ食べたい物を減らしていてストレスが溜まったのだと自分なりに考え約1か月程我慢して来ました。しかし、ここ3日間食べたい物を我慢せずに食べたのですが、やはり、体の疲れは抜けました。でも、お腹周りにお肉が乗ってしまった様な気がします。

しかし、妻に太って来たと言われて現役の頃の体と比較されると【妻の為に痩せたいと思う】しかし、「ストレスが溜まって体調が悪くなってしまう」　　　　　どうすれば良いのだぁぁぁぁぁ？　　　　私と同じような悩みを抱えている方アドバイスでも頂けたらうれしいなぁ

投稿者：ヒロ｜15:23 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月17日

本日のトレーニング

　本日のトレーニングは、疲労回復コースで行って来ました。最近、疲労が溜まっているのか研修中同期から「疲れてるんじゃないの？」と言われました。
　そんな訳で、疲労回復コースで行いました。しかし、木曜の疲労が戻ったからかそれとも、加圧前にいつも体幹を鍛えているのが効いたのか解りませんが全く効果が・・・・・

さて、本日の気になった事ですが・・・・・
記憶は、複数の知識を繋げれば繋げるほど深まるという話ですが

　　今受けている研修でも、様々な事例はもちろんのこと、取り扱う商品だけでなく依然働いていた環境に繋げて説明してもらったり、私生活を例に説明してもらえるので上記の「多くの知識を繋げる事で知識が深まる」は本当です
みなさんも意識してみて下さい。これをすることで、生活に張りが生まれると思います。また、楽しくなると思います

投稿者：ヒロ｜17:16 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月14日

本日のダイエット＆気になる話

本日は、ダイエットは完全にお休みです
タイトルにもあるように息子の運動会で声援をうけるためにトレーニングを積んでいます。
しかし、その運動会は、親のリレーなどの競技がある物なので早くて小学校でしょうか？
小学校ですと約7年後の事になります・・・・長いですなぁぁぁ
それでも、とても楽しみですので継続していきたいと思います

さて、本日の気になる話とは・・・・
　やはり、記憶法を取り上げたいと思います。　昨日は、記憶とは複数繋げると太く、大きくなっていくという内容でした。しかし、それは、継続してこそであります。
そこで、本日は、継続できる、継続するためには・・・というテーマでお送りしたいと思います
そのポイントは、意義や使命とつなげる事だそうです。つまり、「今は辛いけど自分の夢の為」や「今は辛いけど10年後20年後には、いまやっている事が身になる」などです。

　　例えば、子供を育てている親御さんでしたら「塾の費用が大変でも有名大学に入学させるため」や「独立して本人やその家族で生活を送れるため」など様々でしょう。

とは言ってもなかなか先行きが不安な社会情勢になってきているのに・・・・そんな事解っていると感じられる方が多数いるとは、思いますが・・・・　　これを機会に自分を見つめなおす機会になって頂ければ幸いです。

投稿者：ヒロ｜16:28 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月13日

本日のダイエット＆気になる話

　本日は、息子とハイハイをしたりしてダイエットをしていきます
今までは、週に?B回ジムに通っていたのですが研修が始まって知識の不足で営業が出来なそうなので10月の頭から週2回にして勉強をしています
しかも今月の26日から営業部に配属になるので必死です

まぁぁ・・・今はやるしかないので不安よりも期待が大きいですそして、今後も同じだと思います

さぁ・・・・ここからが本題です
本日の気になる事は、知識のメカニズムです。今までは、暗記した事が知識だと考えていました。しかし、東大出身の方の本を読んでみると違うのです。
　どう違うかと言いますと、知識とは、アウトプットを上手に出来る事なのです。更に、その知識は、無無限に増えていくそうです。解りやすい例だと「家の周辺の地理感覚」です。例えば、近くのパン屋があいります。その隣に、肉屋があるなど「一つの知識にもう一つの知識を繋げる」ことでドンドン知識の量と質が増えていくのと同様に
　知識は、無限だそうです。それを知ってから私の勉強に対する感覚や取り組み方が変わり、ドンドン知識が増えていくのを感じています。そして、このブログで報告することで知識の質と量が今もドンドン増えていってるのです

これも、新しい仕事を始めて、新しい勉強を始めた事。更に、ブログに更新方法を変更したことで理解できました。　　数少ないアクセスして下さっている方々のお陰で勉強させて頂いております。本当にありがとうございます。そして、今後ともよろしくお願いします

投稿者：ヒロ｜15:14 ｜ダイエット奮闘記

2009年10月12日

本日のダイエット経過

本日は、ダイエット休刊日です！！！
　　明日からまた、仕事なので休息をしたいと思います。っと言いつつも、お散歩に1時間程度行って来ました。お天気が非常に良かったので気持ちよかったです　そして、愛妻と愛息子と姪と行って来ました

本日の気になる話！！
私、新聞の切り抜きをしているのですが、10/10（土）の記事です。昨日の記事と似ているのですが、　　　【勉強は、場所の確保から】だそうです。
　例えば、通勤電車の中で「カバンを机代わりに・・・」また、「昨日のポッドキャストを聞いて」など。
自宅では、書斎が作れなくても「廊下に板を打ち付けただけでも立派な勉強スペースに」なる。

結局、本人のやる気次第ということになるようです

それでは、明日からのお仕事頑張って来ます

投稿者：ヒロ｜15:42 ｜ダイエット奮闘記

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