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2007年にカナダにおける、高濃度茶カテキンのサプリメントによって肝臓障害が発生したとの報告があげられます。
ヨーロッパしかしていながら、高濃度茶カテキンと肝臓障害との関係が指摘されているのです。
したがって、[ヘルシア緑茶]を長期間飲み続けた場合、人によりましては、肝機能の低下を引き起こす心配があるといえます。
一方、[伊右衛門特茶]のほうは、たまねぎなどの野菜に含まれているポリフェノールの一種の「ケルセチン配糖体」という物質を織り込んでいます。
ある意味、脂肪を分解させる酵素を活性化する働があるのですといいます。
1本(500mｌ)に含まれるケルセチとン配糖体(イソクエルシトリンとして)は110mgです。
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サントリーによると、被験者198名をランダムに2群(試験後の有効性対象者は89名と83名)に分けて、ケルセチン配糖体(イソクエルシトリンとして)を1配合した緑茶飲料(試験飲料)と、それを配合しない緑茶飲料(対照飲料)を1日1本、１2週間連続摂取させ、全脂肪面積の変化量を比較したのだという。
その結果、対照飲料群に比べて試験飲料群は10・30平方センチ減少してした。
[ヘルシア緑茶]の試験では、１2週間後に脂肪面積が約25平方センチ減少しましてしまったので、それに比べると減少率は低いことになってくるでしょう。
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通常の緑茶でも中性脂肪は減らせる結局に、[ヘルシア緑茶]は安全性の点で不安がありまして、[伊右衛門 特茶]は効果がいまいちということになってくるのです。
したがって、通常のお茶飲料よりもかなり 割高なこの製品を飲む必要があるのでしょうか、疑問を感じます。
では、「体脂肪が気になる」「もう少しやせたい」という人はどうするならばよいのでしょうか?国立健康・栄養研究所の「『健康食品』の安全性・有効性情報」によりますと、お茶について、「血中のコレステロールおよびトリグリセリド(中性脂肪)を低下させるのに経口摂取で有効性が示唆さている」とあげられます。
そのため、通常のお茶でも、体脂肪を減らす効果があるということなの
です。
私の場合、緑茶の効果をかなり実感しています。
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タグ： 茶、ダイエット
