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荒井
運動が好きで、マラソン・駅伝していました。現在はウオーキング・ストレッチくらいです。 2022年はダイエットでー12キロできました。2キロ位リバウンドしています。  ダイエット長いです。  投資・株式の学習をしています・

2021年10月26日

運動簡単にできることではない





完全個室のプライベートジムRIZAP



健康のためには運動が大事だと言い聞かされ継続して数十年、それほどでも依然として大多数の人が運動を習慣化できない現実をみますと、やりたがらない人が自然でありまして、やり継続する少数派の人が実は変わり者ではないのか、いくら運動理論的に正確なと言いましても、実際にできないそしたら「絵に描いた餅」としかいいようがないです。
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休日とか残業とか、盆、暮れ、正月といいました考えが、もともと希薄ですけど、働き盛りの会社員、責任の重いチームリーダー、管理職者にとっても、ぼくの自由に使える時間は極めて多くなくなったのではないか。

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さらに、さまざまやりくりして「今日は何が何でも運動をする日!」と決めても、急な来客、緊急な仕事が発生するならば、よっぽど人生を達観したか、仕事上必要とされていない人を別にしまして、「お先に」と帰るわけにはいこない。




タグ: やらない
posted by 荒井 at 20:06| Comment(0) | TrackBack(0) | できない
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