実は、私は数年前まで 朝食抜き のライフスタイルだったのですが、最近健康のことも考えて、ちゃんと食べた方がいいよな〜って思うようになりました。
でもぶっちゃけ朝食作るのって、面倒臭い
というか、朝食のレパートリーって、意外（？）と自分の中で少なくて、食べるのが楽しみにならない・・・
・・・と思っていた矢先、とっても素敵なブログに出会いました。
フードコンサルタントの浅尾さんが書かれている、毎朝の朝食ブログです。
浅尾さんは 管理栄養士 の資格を持たれていて、女子栄養大学助教、早稲田大学エクステンションセンター講師なども務められています
フードコンサルタント浅尾さんの朝食ブログ＞＞＞ あさおたかこ のあさごはん
このブログは、毎朝の朝食の内容と写真が載っています。
レシピブログではないのですが、 とにかく朝食が美味しそう でテンション上がる
こんな朝食なら、毎朝しっかり食べたいわ
朝起きるのが、楽しみになるような朝ごはんのオンパレードですよ。
浅尾さんのブログを、朝食作りのヒントとして活用させて頂いております
ブログを見て頂いた方になら分かると思うのですが、浅尾さんの朝食にはよく フルーツ が登場します。
私もコレに影響されて、朝フルーツをよく食べるようになりました
フルーツは ビタミンも豊富 ですし、 美肌の近道 かなって思っています。
食材を色々揃えようとすると、お買い物ってけっこう大変ですよね
フルーツなんかも一気に購入しちゃうと、持って帰るのが重たくて大変
なので、私は 生協の宅配 をよく利用していますよ。
ネットで注文できて、宅配・回収までしてくれるので超便利です
【コープ・デリを利用して、いいなと思う点】
・重たい食材や日用品を宅配してくれるのでラク
・食材の種類が豊富
・産地や製造元などが分かる
・ネットで簡単に注文できる
・注文確定前に合計金額が出るので、食費のやり繰りがしやすい
資料請求が無料 で出来るので、興味のある方はチェックしてみて下さいね
資料無料請求＞＞＞ 生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」
皆さんの応援も すっぴん美肌 の励みになります(∪・ω・∪)ポチッと押して頂けると喜びます
|
|
|
