崖っぷちアラフォーママです。
アラフォーになってくると気になるのが、 ほうれい線、しわ、たるみ。
これがなければ花嫁の頃のリフトアップした顔。
美容皮膚科でボトックスとか、サーマクールとかあるけど、お値段もセレブ。
うーん、もっとりーずなブルにできないものか。
で、オススメなのがこちらです。
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早速、取り寄せてみましたよ。
こんなケースがついていて、意外にも？！コンパクトでしょ。
これを口の中でくわえるだけ。
ちょっと、付けている姿は面白すぎてお見せできないのですが、 顔の筋肉が鍛えられて、顔が温かくなる のを感じます。
しかも、パタカラしていると頬ずえはつけないし、下を向くとヨダレがでてしまうから、 姿勢が良くなる の（笑）。そうすると、呼吸もしっかりとするようになるので、良いことづくめなんです。
普段、ストレスからか寝ている時の噛み締めが強いので、歯科医さんにナイトガードを作っていただき、寝ているときはガードしています。
そして、歯科医さんからは、昼間PCで仕事をしている時も知らず知らずのうちに噛み締めがちだから、ナイトガードをつけてと言われました。
ナイトガードをつけて仕事をするときもありますが、昼間PCで仕事のときは、パタカラで顔トレしながら噛み締めを防いでいます。
パタカラは、PCしながら顔の筋肉が鍛えられるのでお気にいりの『ながら美容』です。
ぼーっとTVを見ているときや、お風呂に入っているとき、料理している時もOK。
まさに、 主婦向きの美容グッズ だわ。
１回３分で表情筋を効率よく鍛えられる んですよ。
顔の筋肉は皮膚と脂肪のさらに下にあるので、実は 外側からではアプローチしにくい場所 なんです。
パタカラを口にくわえることで、 口の周りの筋肉を使って顔全体のエクササイズ がでるのよ。
これで ほうれい線撃退！
そういえば、さんまのまんまに出演していた 片平なぎささん も使っているとお話されてました。
ほうれい線が目立ってたるんでくるのは、加齢とともに起こること。
顔の筋肉である表情筋が弱って、顔の脂肪と皮膚が支えられなくなる ことで下がってきているからなんですよね。
1回3分、それを1日3〜４回行う ことで鍛えにくい表情筋をしっかりと刺激してくれるんですよ。
まさに、ずぼらな私にピッタリ。
しかも、パタカラは、リハビリ用の 医療用器具を何度も何度も改良 して生まれたもので、 特許を取得した形状 が効率的に表情筋を刺激してエクササイズしてくれるように設計されているの。
医療用具にも用いられる安全な素材 を使用しているのがいいですよね。だって、口にくわえるんですからね。
これで、 顔の筋肉を鍛えてほうれい線撃退！リフトアップ するわよ〜。
ちなみに、今もパタカラ加えてます（笑）
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