崖っぷちアラフォーママです。
普段、食べ物とかコスメから美容やアンチエイジング、健康について書いてます。
このとき心掛けているのは明るくポジティブな姿勢、心です。
美容と健康は、心と強くつながっています。
特に、女性はメンタル・心が外見に出やすいですよね。
単純に、恋する女の子はキレイになるでしょ。
アラフォーママは、恋する女の子を経てママになったのです。
では、今は旦那様に恋をしつつも、どうやってポジティブな心を持っているかというと、常日頃みんなに感謝すること、人の良い点を見る（悪く言わない）なんです。
そんな時にAmazonをぐるぐる見ていたら見つけてしまったこちらの本。
NY在住の日本人女性によって書かれた本です。
で、その中身がね、とっても私好みなの。
他人目線よりも自分目線の美しさ
こびない、群れない、なびかない
アラより美点を探す
脱セルフブランディング
日本人は、群れることが大好き。
ママの世界でも、ママ友って群れすぎるとちょっと怖い。。。私は群れるのは苦手なんですよね。
アラより美点も見つけて喜ぶタイプだし、自分像みたいなのを作り上げて仕事をするセルフブランディングも性に合わない。
本の中には、キレイと美人の違いがこんな風に説明されています。
キレイ、視覚で認識できる外見的なこと。
美人、外見のみならず、内側も含めた目に見えないことも含む。
アラフォーママも、外見はできる限りキープできるように頑張っています。
でも、心を磨かないと、心にあるものもだんだんと年齢を重ねるにつれて外見に出てきます。
美人でいる、美人になるためには、心もアンチエイジングしてきれいに磨きたいですね。
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