心カラダBeautyアラフォーママです。
人間の体の60％は水分でできています。
体内の水って、体温を調節する上で大切な役割を果たしているの。
汗をかいて水分を蒸発させて熱を奪って体温を下げているんですよ。
水分は、こまめに摂取して、綺麗な水を常に体に入れたいですね。
まさにインナービューティー。
そこで、愛飲しているのが世界中のセレブに愛される美のミネラル・シリカたっぷりフィジーウォーター。
フィジーウォーター
ブラピ＆アンジェリーナ・ジョリー夫妻やミランダ・カー様も愛飲しているのだとか。
美のカリスマ達が飲んでいるとあっては、飲みたくなりますね。
でもなんで飲んでいるの？？？
答えは、シリカ。
シリカは、日本ではケイ素とも呼ばれ、コラーゲンの生成を促進して、ハリのある肌や、美しい髪や爪をキープするのに役立つ栄養素。骨を強くしてしなやかに保つ働きもあるんですよ。
シリカは水に溶けた状態で人の体に約29ppm存在していて、人間の６０兆個ある細胞の１つ１つに含まれているんです。
体の土台を作る必須ミネラルとして、さまざまな活躍をしてくれているの。
主な４つの働き。
・コラーゲンの再生・構築・補強・維持をサポート
コラーゲンやエラスチンなど、肌の弾力に欠かせない組織を束ねているのがシリカ。
シリカはコラーゲンとヒアルロン酸を肌のうえでつなぎとめる働きをしてるの。
だから、コラーゲンと一緒に摂るといいのよね。鶏肉たべるときにフィジーウォーターとかいいわね。
・シリカはカルシウムより骨を丈夫に
骨を丈夫にする働きやカルシウムの吸収を助ける働きがあることから、アメリカやドイツでは様々な形でシリカを摂取。
1970 年代、米ハーバード大学、英セント・トーマス病院など米英5 機関の共同研究グループによって「フラミンガム
子孫研究」が開始されました。その結果、シリカ摂取量と骨の強さには密接な関係があり、その影響はカルシウムより
大きいと研究グループは結論づけました。
アラフォーからは骨密度も意識しながら骨粗鬆症予防もしたいので、骨を丈夫にしてくれるのはいいわね。
・シリカにはツヤのある髪や爪をつくる働きが
シリカは、髪や爪に多く含まれてるの。
コシやツヤのある美しい髪をつくったり、ツヤのある丈夫で美しい髪をつくる働きをしている から、アンチエイジングや
ビューティーが気になる女性には欠かせないわね。
・シリカは血管に弾力を与える
血管の弾力性を維持し、血液の温度を保つ働きも。
人間の血管の長さは約10万キロメートルで、地球約2周半分に相当。
その95%は、目に見えないほど細い毛細血管です。これほど長くて細い血管が切れずに血液を全身に運ぶことがで
きるのは、血管に存在するシリカが弾力を与えているため。
血管に弾力があると栄養をすみずみまで届けられるから、艶とハリのおある肌づくりには必須よね。
大人の場合は、1日に10-40mgのシリカが体内で消耗されるそうです。
でも、体内ではシリカは作ることができないので、外部から摂取しないといけないの。
フィジーウォーターには、１Lあたり92mgのシリカが含まれていて、世界トップクラスの含有量。
日本人には飲みやすい軟水で、なんといってもボトルがおしゃれ。
ラベルにあるフィジー諸島に咲く可愛いハイビスカスを見ているだけで、フィジーに行きたくなってきちゃう。
The Ritz-CarltonやJean Georges、Nobuなどの有名ホテルや高級レストランに選ばれている理由がわかりますね。
アラフォーママは、爪や髪が強くなるのは嬉しいし、なんといってもお通じが良くなる。
体の中から水分を入れ替えてスッキリ。
そんなおしゃれで美容に嬉しいフィジーウォーターがお得なセットに。
500ml 6本入りはお試しで1200円で 送料無料 。
ボトルは330ml、500ml、1000ml、1500mlのサイズで 定期購入すると10％オフで送料無料 。
しかも、定期コースは初回のみ 1ケースサービスで付いてくる！
なんだか、ＧＷにフィジーに行った気分になってきたわ。
フィジーウォーター
