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自然が大好きで都心から東北に移住。 山と丘に住む事は景色空気が良く喧騒とは無縁♪ 冬は不便なことも多く感じますが、乗越えていくよう奮闘。 温泉銭湯麺や生活のことなどブログを始めていきたい。  ※湯とは関係のない日記も書きそう→なんとなく/♪♯
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2018年03月10日

休息の時間1

不眠 睡眠障害に・・・最近はスマホやダブレットにあるアプリ いびき にはまってる。
自分のいびき 聞くと意外と面白い  まだ 寝言は聞けてませんが・・・
なかなか眠りにつくことの出来ない・・
原因は 「ストレス」寝る前に仕事や家族のことを思い出し心労
肉体労働」は身体の節々の痛みで眠れない。
従来の方法では仕事や環境によるストレスをアロマや入浴といった外からの刺激で完全に解消させることは困難で、ほぼ不可能でした。
a10528_gs03f.jpg


これなら 長期戦で深い眠りにいけるでしょう↓↓

【北海道産のアスパラガス抽出】





何より 良く食べ 動く 寝る が理想。    →→ そんなに現実は甘くない!?
わたしは、よくしゃべるのもはいっているな・・





┃♪┃ 昨日の「おしえて!どっち?」の最終結果を発表!
 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥‥

   【昨日の質問】
    してみたいのはどっちの旅行?
   …………………………………………………………………………………
       A.船旅   44%(55,828票)
       B.列車旅   56%(70,276票)

      A.■■■■■■■■■□□□□□□□□□□□B.

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温泉にいこう♪
白黒はっきりしたいでショー!?

痩身エステのメニューをこの1台でボニックPro

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