2011年02月20日
カップヌードルごはん（日清食品）のご紹介＆Ｗｉｉフィット４６日目
こんばんは！
Ｗｉｉフィット４６日目です。
何故かお休みだというのに、姫君が早起きしてきました。
そのため、私も日曜日だというのに午前９時３０分に起こされた犠牲者です。
午前１０時４０分、運動開始。
服装は１?sとし、フリースの上下に裸足で行いました。
まずは、からだ測定。
重心 ： 左：４９．４％ 右：５０．６％
なかなか良い感じです。
ＢＭＩ ： ２４．８７（標準） 前日比：＋０．２９
体重 ： ６６．９ｋｇ 前日比：＋０．８０?s
また、太ってしまいました。
朝食後だったことと、トイレに行っていないことが重なったのが原因だと思います。
今日のバランス測定種目は、この２つでした。
基本バランステスト ： ２４．２７秒
片足立ちテスト ： ３０．００秒キープ ７３％
バランス年齢 ： ３３才 前日比：＋１３才 実年齢との差：−１５才
また、３０才台に逆戻りしてしまいました。
どちらのテストも、あまり良い成績とは言えませんでした。
そして、バランスゲーム。
サッカー 初級 ： ４９０点
サッカー 上級 ： ５１５点
バランススキー 初級 ： ３３．５５秒
バランススキー 上級 ： ５２．２３秒
ジャンプ ： １回目：１４９ｍ ２回目：１６５ｍ 合計：３１４ｍ
コロコロ玉入れ 初級 ： １２５点
コロコロ玉入れ 上級 ： １１９秒
つなわたり 初級 ： ２７．４０秒
つなわたり 上級 ： ３０．６１秒 歴代１位
つなわたり 超上級 ： ２２ｍ
バランスＭｉｉ 初級 ： ２７．９３秒 歴代３位
バランスＭｉｉ 上級 ： ９８１ｍ
ペンギンシーソー ： ７０点
スノーボード 初級 ： ２９秒５０ 歴代３位
スノーボード 上級 ： １分１８秒８０
座禅 ： ８７秒
続いて、トレーニング。
フープダンス ： 実施せず
踏み台リズム ： 実施せず
ジョギング 短め ： 実施せず
ジョギング 長め ： 実施せず
ジョギング 島一周 ： 実施せず
燃焼フラフープ左右 ３分 ： 実施せず
燃焼フラフープ左右 ６分 ： 実施せず
踏台ダンス ： 実施せず
リズムボクシング 初級 ： 実施せず
ながらジョギング ２０分 ： 実施せず
ながらジョギング ３０分 ： 実施せず
続いて、ヨガ。
複式呼吸 ： ９２点
三日月のポーズ ： 左：４３点 右：４２点 合計：８５点
英雄のポーズ ： 左：４７点 右：５０点 合計：９７点 歴代４位
立ち木のポーズ ： 左：４２点 右：３８点 合計：８０点
太陽礼拝 ： ８８点
合計で３４分の運動でした。
今日もトレーニング種目に挑戦しておらず、不完全燃焼でした。
試技は、１回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。
そして、今日のご紹介は、大人気で売切れ店が続出し、生産が追いつかずに販売が一時休止されていた「カップヌードルごはん シーフードヌードル味（日清食品）」です。
http://www.cupnoodle.jp/gohan/
ついに、近畿地区での販売が再開されます。
その記念すべき日は、 平成２３年３月７日（月） です。
関西地区の方、特に前回食べ損ねた方、買って食べてみてくださいね。
そして、他の地区の方、知り合いがいたら買って送ってもらって下さいね。
期待に答えられる商品ですよ！
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よろしくお願いいたします。
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Ｗｉｉフィット４６日目です。
何故かお休みだというのに、姫君が早起きしてきました。
そのため、私も日曜日だというのに午前９時３０分に起こされた犠牲者です。
午前１０時４０分、運動開始。
服装は１?sとし、フリースの上下に裸足で行いました。
まずは、からだ測定。
重心 ： 左：４９．４％ 右：５０．６％
なかなか良い感じです。
ＢＭＩ ： ２４．８７（標準） 前日比：＋０．２９
体重 ： ６６．９ｋｇ 前日比：＋０．８０?s
また、太ってしまいました。
朝食後だったことと、トイレに行っていないことが重なったのが原因だと思います。
今日のバランス測定種目は、この２つでした。
基本バランステスト ： ２４．２７秒
片足立ちテスト ： ３０．００秒キープ ７３％
バランス年齢 ： ３３才 前日比：＋１３才 実年齢との差：−１５才
また、３０才台に逆戻りしてしまいました。
どちらのテストも、あまり良い成績とは言えませんでした。
そして、バランスゲーム。
サッカー 初級 ： ４９０点
サッカー 上級 ： ５１５点
バランススキー 初級 ： ３３．５５秒
バランススキー 上級 ： ５２．２３秒
ジャンプ ： １回目：１４９ｍ ２回目：１６５ｍ 合計：３１４ｍ
コロコロ玉入れ 初級 ： １２５点
コロコロ玉入れ 上級 ： １１９秒
つなわたり 初級 ： ２７．４０秒
つなわたり 上級 ： ３０．６１秒 歴代１位
つなわたり 超上級 ： ２２ｍ
バランスＭｉｉ 初級 ： ２７．９３秒 歴代３位
バランスＭｉｉ 上級 ： ９８１ｍ
ペンギンシーソー ： ７０点
スノーボード 初級 ： ２９秒５０ 歴代３位
スノーボード 上級 ： １分１８秒８０
座禅 ： ８７秒
続いて、トレーニング。
フープダンス ： 実施せず
踏み台リズム ： 実施せず
ジョギング 短め ： 実施せず
ジョギング 長め ： 実施せず
ジョギング 島一周 ： 実施せず
燃焼フラフープ左右 ３分 ： 実施せず
燃焼フラフープ左右 ６分 ： 実施せず
踏台ダンス ： 実施せず
リズムボクシング 初級 ： 実施せず
ながらジョギング ２０分 ： 実施せず
ながらジョギング ３０分 ： 実施せず
続いて、ヨガ。
複式呼吸 ： ９２点
三日月のポーズ ： 左：４３点 右：４２点 合計：８５点
英雄のポーズ ： 左：４７点 右：５０点 合計：９７点 歴代４位
立ち木のポーズ ： 左：４２点 右：３８点 合計：８０点
太陽礼拝 ： ８８点
合計で３４分の運動でした。
今日もトレーニング種目に挑戦しておらず、不完全燃焼でした。
試技は、１回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。
そして、今日のご紹介は、大人気で売切れ店が続出し、生産が追いつかずに販売が一時休止されていた「カップヌードルごはん シーフードヌードル味（日清食品）」です。
http://www.cupnoodle.jp/gohan/
ついに、近畿地区での販売が再開されます。
その記念すべき日は、 平成２３年３月７日（月） です。
関西地区の方、特に前回食べ損ねた方、買って食べてみてくださいね。
そして、他の地区の方、知り合いがいたら買って送ってもらって下さいね。
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