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なつおちゃん
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2011年02月14日
続ネットプライスで購入しました&Wiiフィット40日目
こんばんは!
Wiiフィット40日目です。

今朝は、奉仕の仕事のための早起きができませんでした。
首が痛すぎる。
首が痛くて、頭が持ち上がらないため、奉仕の仕事を辞退しました。

そして、やっとのことで起きることができたのは、午前11時50分。
首が痛いに耐えながら、午後0時25分から運動を開始しました。
服装は、1?sとし、フリースの上下で裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:47.0% 右:543.0%
昨日よりも良くなりましたが、やっぱり右にズレています。

BMI : 24.76(標準) 前日比:−0.08
体重 : 66.6kg 前日比:−0.20?s

今日のバランス測定種目は、この2つでした。
ウォーキングテスト : 左:46.3% 右:53.7% 結果:67%
片足立ちテスト : 30.00秒キープ 78% 
バランス年齢 : 33才 前日比:−2才 実年齢との差:−15才
やはりウォーキングテストが悪い成績のため、30才台でした。
あの100%は幻だったのか?

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  555点   歴代1位  
サッカー 上級 : 420点   
バランススキー 初級 : 34.73秒    
バランススキー 上級 :  48.38秒   歴代5位  
ジャンプ :  1回目:159m 2回目:193m 合計:352m
コロコロ玉入れ 初級 :  156点   歴代3位   
コロコロ玉入れ 上級 :  107点
つなわたり 初級 :  28.41秒
つなわたり 上級 :  34.25秒
つなわたり 超上級 :  33.98秒   歴代4位
バランスMii 初級 :  28.28秒   歴代9位
バランスMii 上級 :  28.50秒
ペンギンシーソー : 104点   
スノーボード 初級 : 31秒36    
スノーボード 上級 : 1分58秒71
座禅 : 67秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 実施せず
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 6分 : 実施せず
踏台ダンス : 実施せず
リズムボクシング 初級 : 実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸 :  92点
三日月のポーズ : 左:44点 右:39点 合計:83点  
英雄のポーズ : 左:40点 右:40点 合計:80点  
立ち木のポーズ : 左:40点 右:38点 合計:78点
太陽礼拝 : 71点   

合計で32分の運動でした。
首が痛く、体調もあまり良くなかったので、トレーニング種目は中止しました。
体調が悪くても、何故かバランスゲームはまあまあの成績でした。

試技は、1回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介も、ネットプライスさんで購入した商品です。
「カラダトレーナー(セガ トイズ)」という、トレーニング補助のおもちゃです。
定価の90%offくらいで売っていたので、面白そうだと思って購入してしまいました。
パッケージの表面です。


裏面です。


こんな感じで、ヘッドフォンのように耳に掛けて使います。


買った値段は、送料込みで600円弱でした。
でも、ネットプライスさんて、一週間分をまとめて送ってくれるはずなので、何故、昨日紹介のシャワーヘッドと同じ日に届いて、別々に送料を取られたのかが不思議です。
両方とも小さな商品でしたが、同梱できない商品の扱いだったのかなあ?


それから、機能紹介のシャワーヘッドですが、早速使ってみました。
確かに、勢いは若干強くなり、当たる感じは柔らかくなったような気がします。
そして、節水もできているような?

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2011年02月13日
ネットプライスで購入しました&Wiiフィット39日目
こんばんは!
Wiiフィット39日目です。

「あっ!」と言う間に、世の中の多くの方の三連休最終日の夜です。
悲しいです。
また、明日から奉仕のお仕事が始まってしまいます!
今日も、首から肩にかけて右側が痛い。
なかなか治らないです。

午前10時00分に起床し、洗濯機を2回し、溜まった洗濯物のお畳みをしたあと、正午から運動を開始しました。
服装は、1?sとし、フリースの上下で裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:45.6% 右:54.4%
目を開けて行ったら、やっぱり右にズレました。

BMI : 24.84(標準) 前日比:+0.04
体重 : 66.8kg 前日比:+0.10?s

今日のバランス測定種目は、この2つでした。
片足立ちテスト : 30.00秒キープ 81%
ウォーキングテスト : 左:45.2% 右:54.8% 結果:60% 
バランス年齢 : 35才 前日比:+14才 実年齢との差:−13才
また、ウォーキングテストが悪い成績で30才台に逆戻りしてしまいました。
よく分かりません。

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  445点
サッカー 上級 :  462点
バランススキー 初級 : 32.03秒    
バランススキー 上級 :  48.71秒   歴代5位  
ジャンプ : 1回目:177m 2回目:161m 合計:338m    
コロコロ玉入れ 初級 :  133点
コロコロ玉入れ 上級 :  100点
つなわたり 初級 :  29.20秒
つなわたり 上級 :  34.98秒
つなわたり 超上級 : 6m
バランスMii 初級 :  28.66秒
バランスMii 上級 :  27.83秒   歴代1位 
ペンギンシーソー : 85点   
スノーボード 初級 :  29秒48   歴代2位  
スノーボード 上級 : 1分21秒95
座禅 : 32秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 253点
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 :  352%   歴代3位
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 6分 :  左:892回 右:962回 合計:1854回   歴代:2位
踏台ダンス : 597点
リズムボクシング 初級 : 実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸 : 88点
三日月のポーズ :  左:46点 右:47点 合計:93点   歴代1位
英雄のポーズ :  左:47点 右:46点 合計:93点
立ち木のポーズ : 左:40点 右:36点 合計:76点
太陽礼拝 :  94点   歴代4位 

合計で57分の運動でした。
苦手なスノーボード初級での歴代1位は、嬉しいです。

試技は、1回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介は、ネットプライスさんで購入した「シルクタッチシャワー」です。
簡単に言えば、水の出る強さは変わらない省エネのシャワーヘッドです。


箱の裏面です。


シャワーヘッドの水が出るところのアップです。
穴が小さく、また、穴が開いてないところが沢山あります。
この辺に仕掛けがあるのだと思われます。


3種類の効能が書いてあります。


お値段は、送料込みで4000円ちょっとでした。
マンション購入後、一度も換えたことがなかったので、「まあいいかな。」という金額だと思います。
節約効果は、それほど期待していませんが・・・。


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2011年02月12日
ポテトチップス 期間限定 キム兄監修 俺のポテト 梅キムチ味(カルビー)&Wiiフィット38日目
こんばんは!
Wiiフィット38日目です。

今日もお休み、嬉しいな!
奉仕のお仕事なくて、嬉しいな!
でも、首から肩にかけて右側が痛い。
寝違えたのかなあ?
姿勢が悪いからかなあ?

午前9時30分に起床し、ゴミ出し後、10時20分から運動を開始しました。
服装は、1?sとし、フリースの上下で裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
今日は、「目を閉じて行うように。」との指示がWiiフィットから出ました。
重心 : 左:51.8% 右:48.2%
あれ?
重心が左にズレてます。
いつも右側なのに、珍しいなあ。

BMI : 24.80(標準) 前日比:−0.04
体重 : 66.7kg 前日比:−0.10?s

今日のバランス測定種目は、この2つでした。
基本バランステスト : 20.47秒
ウォーキングテスト : 左:50% 右:50% 結果:100% 
バランス年齢 : 21才 前日比:−7才 実年齢との差:−27才
ビックリです!
苦手なウォーキングテストが、100%の最高点でした。
ごく普通に、これまでと比べて少し早めに重心を意識せずに歩く動作をしたら、満点でした。
このお陰でバランス年齢が、なんと21才。
今回のシリーズで、最も若い記録です。

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  555点 パーフェクト   歴代1位  
サッカー 上級 : 444点   
バランススキー 初級 :  26.98秒   歴代3位  
バランススキー 上級 :  47.46秒   歴代1位  
ジャンプ : 1回目:174m 2回目:169m 合計:343m    
コロコロ玉入れ 初級 :  122点
コロコロ玉入れ 上級 :  142点   歴代4位 
つなわたり 初級 :  30.91秒
つなわたり 上級 :  31.50秒   歴代4位
つなわたり 超上級 : 23m
バランスMii 初級 :  28.58秒
バランスMii 上級 :  28.71秒
ペンギンシーソー : 82点   
スノーボード 初級 : 31秒36  
スノーボード 上級 : 59秒15
座禅 : 28秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 285点
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 :  366%   歴代1位
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 6分 : 実施せず
踏台ダンス : 627点
リズムボクシング 初級 : 実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸 : 76点
三日月のポーズ : 左:48点 右:40点 合計:88点
英雄のポーズ : 左:44点 右:45点 合計:89点  
立ち木のポーズ : 左:39点 右:34点 合計:73点
太陽礼拝 :  90点   歴代5位 

合計で49分の運動でした。
サッカー初級は、すでに10位まで555点のパーフェクトで埋まってしまっているので、パーフェクトの場合は歴代1位になります。
スキーの上級で、私にしては良い点が取れ、これは嬉しいです。

試技は、1回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。
今日から、ジャンプの表示を2回の合計から、それぞれの表示に変更しました。

そして、今日のご紹介は、もうすでに食べ終わっていたのですが、「ポテトチップス キム兄監修 俺のポテト 梅キムチ味(カルビー)」です。
以前にも「梅干し味」のものがあり、個人的には好きでした。
「キムチ」に関しては、コイケヤの「カラムーチョ」を好きな私には、気になるところです。
ということは、「梅キムチ味」が、美味しくないはずがありません。


後ろ側です。


出したところです。


食べての感想は、ほぼ予想通りの味で、「とても美味しかった。」です。
ただし、2つの味が足されることで、味がまろやかになっており、パンチを期待していると肩透かしをくらうかもしれません。

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2011年02月11日
家電エコポイント(イオン)&Wiiフィット37日目
こんばんは!
Wiiフィット37日目です。

今日から世の中の多くの方が3連休のようです。
よって、私の奉仕のお仕事もお休みです。
だから、滅多に降らない雪が積もったのかなあ?


雪の日は、車を出せないから、奉仕の仕事をしなく済むのに、なんか一日損した気分になります。
このことは、姫君には内緒ですよ。

午前9時30分起床、11時10分からの運動開始です。
服装は、1?sとし、フリースの上下で裸足で行いました。
毎回、とても美人なお友だちが、いつも喰い付いてくださるのですが、今日はスッポンポンではありません。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:46.1% 右:54.0%
また、重心が大きく右にズレました。

BMI : 24.84(標準) 前日比:−0.22
体重 : 66.8kg 前日比:−0.60?s
標準に戻りました。
でも、始めた頃とほとんど変わりがないのは、どうして?

今日のバランス測定種目は、この2つです。
片足立ちテスト : 30.00秒 83%
敏捷性テスト : 20問 
バランス年齢 : 28才 前日比:−8才 実年齢との差:−20才
片足立ちは、なかなか良い数値ですが、敏捷性であと2問できていれば、今回のシリーズでの年齢の記録だったかもしれません。

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  440点
サッカー 上級 : 405点   
バランススキー 初級 :  27.91秒   歴代5位  
バランススキー 上級 :  47.90秒   歴代3位  
ジャンプ :  352m
コロコロ玉入れ 初級 :  157点   歴代1位   
コロコロ玉入れ 上級 :  128点
つなわたり 初級 :  28.93秒
つなわたり 上級 :  33.36秒
つなわたり 超上級 : 22m
バランスMii 初級 : 855m
バランスMii 上級 :  28.41秒   歴代10位 
ペンギンシーソー : 87点   
スノーボード 初級 : 1分01秒28  
スノーボード 上級 : 1分18秒41
座禅 : 37秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 実施せず
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 :  348%   歴代2位
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 6分 : 実施せず
踏台ダンス : 実施せず
リズムボクシング 初級 : 実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸 : 80点
三日月のポーズ : 左:44点 右:40点 合計:84点
英雄のポーズ :  左:48点 右:44点 合計:92点   歴代7位
立ち木のポーズ : 左:37点 右:37点 合計:74点
太陽礼拝 :  93点   歴代4位 

合計で41分の運動でした。
コロコロ玉入れ初級の157点は、なかなか良い点だと思います。
他の方は、どれくらいの点を出すのかなあ?

試技は、1回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介は、家電エコポイントで貰ったイオンの商品券です。
到着は、オートバックスさんに若干遅れましたが、ちゃんと届きました。
イオンさんは、郵便で届きました。


丁寧に、送り状や使用方法の資料が入っていました。


商品券、18000円分です。
何を買おうかなあ。
食料品になっちゃうのかなあ・・・。


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2011年02月10日
エースコイン(日清シスコ)&Wiiフィト36日目
こんばんは!
Wiiフィット36日目です。

昨日と同じ午前7時50分起床。
今日も姫君を駅までお送りする奉仕の仕事し、洗濯を2回する間に運動です。
心配をおかけしましたが、腰の調子は大分良くなりました。
何故、洗濯機を2回する間かというと、1回目は外出したときの姿で洗濯物を干し、2回目の準備をスッポンポンになって洗濯機に任せ、この間にWiiフィットを行い、服を全部着替えてからで、洗い終わった洗濯物を干すという、効率を考えたからです。

よって、午前9時30分から運動の開始となりました。
服装は、0?sとし、スッポンポンでした。
やっぱり、寒いです。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:48.1% 右:51.9%
大分、重心が中央に戻りました。

BMI : 25.06(ふろり気味) 前日比:+0.19
体重 : 67.4kg 前日比:+0.50?s
また、やばいです。
この原因は、あとでご紹介します。

今日のバランス測定種目は、この2つです。
敏捷性テスト : 21問 
静止テスト : 58% 
バランス年齢 : 36才 前日比:+8才 実年齢との差:−12才
静止テストのぐらつきが、良くありませんでした。
寒かったからかな?

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  509点
サッカー 上級 :  558点   歴代5位 
バランススキー 初級 :  28.15秒   歴代5位  
バランススキー 上級 :  47.81秒   歴代2位  
ジャンプ : 344m    
コロコロ玉入れ 初級 :  148点   歴代9位   
コロコロ玉入れ 上級 :  138点   歴代6位
つなわたり 初級 :  28.08秒
つなわたり 上級 :  33.46秒
つなわたり 超上級 : 22m
バランスMii 初級 :  28.25秒   歴代7位
バランスMii 上級 :  28.21秒   歴代3位 
ペンギンシーソー : 87点   
スノーボード 初級 : 36秒75秒  
スノーボード 上級 : 1分09秒18
座禅 : 91秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 273回
踏み台リズム : 279点
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 :  264%   歴代9位
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 6分 :  左:791回 右:944回 合計1735回   歴代3位
踏台ダンス : 618点
リズムボクシング 初級 : 実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸 : 70点
三日月のポーズ : 左:46点 右:41点 合計:87点
英雄のポーズ :  左:49 右:48 合計:97   歴代2位
立ち木のポーズ : 実施せず
太陽礼拝 : 実施せず

合計で55分の運動でした。
どこまでチャンピョン級が続くのか、ちょっと期待したのですが、つなわたり超上級で失敗してしまいました。

試技は、1回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
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そして、今日のご紹介は、私を太らせてしまったお菓子です。
「エースコイン(日清シスコ)」98円、昭和30年発売とありますから、55年間販販売されているロングセラーです。
私よりも、長生きしています。
でも、食べた記憶がほとんど無いんですけれど、何故でしょうか?
2〜3回かなあ・・・?
私が子どもだった頃、切手や古銭のブームがあったのですが、その流れからできたのかなあ。


裏には、とても親切に、入っている可能性がある形の表があります。
そして、最大の敵、カロリーは一袋食べてしまったので747kcalもありました。
ちょっとしたお弁当よりもカロリーが高いです。


出してみたところです。
小判型のものは、残念ながら入っていませんでした。



味は、素朴な甘いビスケットです。
食べ始めたら、止められなくなるので、ダイエット中の方は注意しましょう。

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2011年02月09日
Wiiフィット35日目(写真付)
こんばんは!
Wiiフィット35日目です。

午前7時50分起床。
今日も姫君を駅までお送りする奉仕の仕事し、ゴミ出し、食器洗いの前段階をして、あとは食器洗い機に任せました。
洗濯を1回したかったのですが、昨日の洗濯物が完全には乾いていなかったため、干す場所がない。
このため、のんびりした一日になりそうです。

昨夜、ほんの少し降った雨も、朝にはすっかり快晴です。
こういう日は、花粉が多く飛ぶんだなあ。
困ったものです。
それと、今日は腰が痛い。
昨日、寝転がってパソコンとしていたのが原因かも?
運動の種目を絞って行う予定です。

午前9時40分から運動の開始です。
服装は、1?sとし、上下フリースに靴下履きでした。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:45.6% 右:54.4%


昨日より、また少し右に偏りました。

BMI : 24.87(標準) 前日比:+0.03


体重 : 66.9kg 前日比:+0.10?s
ちょっと増えましたが、BMI標準3日目です。

今日のバランス測定種目は、この2つです。
片足立ちテスト : 30.00秒キープ 79% 
基本バランステスト : 23.30秒 
バランス年齢 : 28才 前日比:−3才 実年齢との差:−20才
基本バランステストは、あまり良い成績ではなかったのですが、なんとか20才台に復帰できました。

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  500点
サッカー 上級 : 403点  
バランススキー 初級 :  28.76秒   歴代7位  


バランススキー 上級 : 51.76秒  
ジャンプ :  364m   歴代9位  
コロコロ玉入れ 初級 :  142点
コロコロ玉入れ 上級 :  130点
つなわたり 初級 :  30.40秒
つなわたり 上級 : 9m 
つなわたり 超上級 : 22m
バランスMii 初級 : 1005m
バランスMii 上級 :  28.23秒   歴代3位 
ペンギンシーソー : 86点   
スノーボード 初級 :  29秒18秒   歴代1位


スノーボード 上級 : 1分24秒71
座禅 : 56秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 実施せず
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
踏台ダンス : 実施せず
リズムボクシング 初級 : 実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸 : 88点
三日月のポーズ : 左:44点 右:40点 合計:85点
英雄のポーズ :  左:50 右:47 合計:97   歴代2位
立ち木のポーズ : 左:30 右:0 合計:30
太陽礼拝 :  90点   歴代4位

合計で31分の運動でした。
スキーの初級とスノーボード初級の成績が良かったのは、体調が不調の中、とても嬉しかったです。

試技は、1回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。

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2011年02月08日
ポテトチップス 期間限定 キム兄監修 俺のポテト モカ・ココア味(カルビー)&Wiiフィット34日目
こんばんは!
Wiiフィット34日目です。

いつも通りの朝が始まりました。
姫君を駅までお送りする奉仕の仕事が、必ず待っています。
このため、午前7時45分起床です。

今日は、風もなく、割合に暖かいような気がします。
しかし、目の周辺が花粉を感じます。
近所の家の解体は、大分進んだようで、そこからの土埃は、ほとんど感じられません。
よって、溜めてしまった洗濯物が山のようになっています。
2回目の洗濯機を回しながら、午前11時10分から運動の開始です。
結局、3回回しました。
服装は、0?sとし、久し振りにスッポンポンで行いました。
たまには、正しい数値を確認したいと思ってしまいます。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:46.9% 右:53.1%
昨日より、少し右に偏りました。

BMI : 24.84(標準) 前日比:−0.11
体重 : 66.8kg 前日比:−0.30?s
BMIが標準、二日目です。
食べ過ぎに注意し、二度とふとり気味にならないようにしたいと思います。

今日のバランス測定種目は、この2つです。
敏捷性テスト : 21問 
静止テスト : 69% 
バランス年齢 : 31才 前日比:−3才 実年齢との差:−17才
今日も静止テストのときに、足がガクガクしたため、30才台に甘んじました。
もう少しです。

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  500点
サッカー 上級 : 424点  
バランススキー 初級 : 57.36秒  
バランススキー 上級 :  47.73秒   歴代1位
ジャンプ : 326m  
コロコロ玉入れ 初級 :  149点   歴代7位  
コロコロ玉入れ 上級 :  124点
つなわたり 初級 :  28.16秒
つなわたり 上級 :  31.73秒   歴代5位 
つなわたり 超上級 : 21m
バランスMii 初級 :  27.93秒   歴代3位
バランスMii 上級 : 952m 
ペンギンシーソー : 99点   
スノーボード 初級 : 35秒70
スノーボード 上級 : 1分16秒51
座禅 : 32秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 239点
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 :  266%   歴代8位
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
踏台ダンス : 実施せず
リズムボクシング 初級 : 実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸 : 88点
三日月のポーズ : 左:44点 右:43点 合計:87点
英雄のポーズ : 左:42 右:39 合計:81

合計で39分の運動でした。
スキーの初級の成績が良かったのとは、とても嬉しかったのですが、他はあまり良い成績がなくガッカリです。

試技は、1回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。
チャンピョン級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介は、先日購入したポテチの続きです。
栄えある試食第二番手に選ばれたのは、「ポテトチップス 期間限定 キム兄監修 俺のポテト モカ・ココア味(カルビー)」です。


後ろからです。
今日も、一気には食べずに半分にしておきました。
しかし、夜、小腹が空いたため、残りを食べてしまいました。
一袋のカロリーは、338kcalでした。


出したところです。


アップです。


お値段を確認するレシートです。
ポテチを4袋なのですが、二種については20円引きで、モカ・ココア味は125円でした。


お味については、きっと、もう買わないと思います。
ポテチは、やはり塩味が美味しいと思います。
コンソメ味もダブルコンソメ味も好きですよ。

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2011年02月07日
トーキョータイヤキ&Wiiフィト33日目
こんにちは!
Wiiフィット33日目です。

月曜日、新しい週が始まりました。
よって、いつも通りに、姫君を駅までお送りする奉仕の仕事から、朝は始まります。
このため、午前7時45分起床です。

今日は、風が強く、スギ花粉が飛んでいる量がとても多く感じます。
さらに、近所で家の解体を行っており、そこからの埃も凄い状態です。
私のアレルギー性鼻炎は、主に「スギとブタクサの花粉」と「ハウスダスト」が原因です。
正直、この状況では洗濯はしたくありません。
よって、だらだらの一日になる可能性が高そうです。

しかし、今日、「約束のWiiフィット連続達成」が叶います。
私のブログに来てくださる方のほとんどがご存知の「frannちゃん」が、夕方ころに、病院を退院する予定です。
世の中には、願い事を叶えるために、自分に試練を与える方法が幾つもあります。
よく知られたものとしては、「茶断ち」や「お百度参り」が有名でしょうか。
そこで、私なりにできそうで、しかし、なかなか難しいこととして、「frannちゃんが退院するまで、Wiiフィットでの運動を毎日連続すること。」を宣言して、実行して来たわけです。
宣言した時点では、退院の予定日は全く分かりませんでした。
私の願いが神様に通じた訳ではないことは、十分分かっています。
でも、frannちゃんが退院でき、これからどんどん元気になっていくことを思うと、嬉しくてなりません。

午前10時20分から運動開始。
服装は、1kgとし、上下フリース姿で靴下を履いて行いました。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:47.3% 右:52.7%
また、少し右に偏りました。

BMI : 24.95(標準) 前日比:−0.22
体重 : 67.10kg 前日比:−0.60?s
何とか、BMIが標準に戻りました。

今日のバランス測定種目は、この2つです。
基本バランステスト : 21.32秒 
静止テスト : 63%
バランス年齢 : 34才 前日比:+5才 実年齢との差:−14才
静止テストのときに、何故か、足がガクガクしたためだと思います。
何だったのだろう?

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  387点
サッカー 上級 :  473点
バランススキー 初級 :  29.83秒   歴代10位
バランススキー 上級 : 50.83秒
ジャンプ :  353m
コロコロ玉入れ 初級 :  140点
コロコロ玉入れ 上級 :  109点
つなわたり 初級 :  27.53秒
つなわたり 上級 :  33.21秒
つなわたり 超上級 : 20m
バランスMii 初級 :  27.96秒   歴代3位
バランスMii 上級 :  28.23秒   歴代3位 
ペンギンシーソー : 102点   
スノーボード 初級 : 37秒50
スノーボード 上級 : 1分13秒63
座禅 : 140秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 214回
踏み台リズム : 253点
ジョギング 短め :  180%   歴代2位
ジョギング 長め :  222%   歴代5位
ジョギング 島一周 : 実施せず
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
踏台ダンス : 596点
リズムボクシング 初級 : 実施せず

今日から、「ヨガ」のメニューを開始しています。
複式呼吸 :  92点
三日月のポーズ : 左:42点 右:44点 合計:86点

合計で43分の運動でした。
無茶苦茶に悪い成績ではないのですが、歴代10位以内のものが少ないと、ちょっとガッカリします。
今後、チャンピョン級をなかなかとることができないスキーとスノーボードを頑張りたいと思います。
また、ヨガを開始したことで、からだのバランスと柔軟性が良くなることを期待します。

試技は、1回限定です。
チャンピョン級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。

そして、今日のご紹介は、姫君が買って来てくれた「トーキョータイヤキ」です。
丸い形は、とても可愛いです。
しかし、普通のたい焼きよりも小さくて薄いような気がします。



中身違いにより、幾つか種類があるようですが、私が貰ったのは「パパ鯛(つぶあん)」と「チョコレート鯛」でした。
割ってみました。



一度冷えてしまったものを温めなおして食べる食べ方が説明されており、この点は、とても良いことだと思いました。



残念!
私は、温め方を失敗したのかもしれません。
値段は、160円?、180円?、200円?
これぐらいの値段だったようです。

もし、世の中に2店舗しか、たい焼きのお店がなかったとしたなら、このブログで何度かご紹介したことのある「平太郎のたい焼き(愛知県岡崎市)」を、私はお薦めします。

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2011年02月06日
ポテチ スタミナ源 たれ味(カルビー)&Wiiフィット32日目
こんにちは!
Wiiフィット32日目です。

今日は日曜日なので、本来ならば、ゆっくりできる日です。
ところが、姫君の職業訓練がらみの試験日だということで、今日も駅まで送ることを強要されました。
それも、普段よりも早い時間で!
このため、午前6時45分起床でした。

溜まっていた食器を軽く洗って、あとは食器洗い機にお願いし、ちょっとゆっくりしてから、午前9時45分から運動を開始しました。
服装は、1kgとし、上下フリース姿で裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:48.3% 右:51.7%
昨日が悪過ぎたため、大分良くなりました。

BMI : 25.17(ふとり気味) 前日比:+0.48
体重 : 67.70kg 前日比:+1.30?s
えっ!
めちゃくちゃ増えました。
昨日の食事内容を振り返れば、確かに増えて当然ですが、ここまで増えてしまうとは、恐ろしいです。

今日のバランス測定種目は、この2つです。
静止テスト : 84%
片足立ちテスト : 30.00秒 76%
バランス年齢 : 29才 前日比:−12才 実年齢との差:−19才
再度、20才台に戻りました。

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  454点
サッカー 上級 :  503点
バランススキー 初級 : 32.26秒  
バランススキー 上級 : 53.41秒
ジャンプ :  341m
コロコロ玉入れ 初級 :  135点
コロコロ玉入れ 上級 :  122点
つなわたり 初級 :  28.30秒
つなわたり 上級 :  33.41秒
つなわたり 超上級 : 20m
バランスMii 初級 : 935m
バランスMii 上級 :  28.33秒   歴代5位 
ペンギンシーソー : 107点   
スノーボード 初級 : 35秒35
スノーボード 上級 : 1分10秒73
座禅 : 72秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 実施せず
踏み台リズム : 268点
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 :  357%   歴代1位
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
踏台ダンス : 591点
リズムボクシング 初級 : 実施せず

合計で40分の運動でした。
最後のジョギング島一周だけは良かったのですが、あとは今一歩という感じでした。

実は、運動終了後に、もう一度からだ測定を行いました。
その結果は、なんと、重心が0.2%だけ良くなっている以外は、まったく同じ数値でした。
これって、どういうこと?

試技は、1回限定です。
チャンピョン級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。

そして、今日のご紹介は、姫君を駅まで送った帰りに近くのファミマで買ってきたポテチの中の一つです。


「期間限定 ポテトチップス スタミナ源 たれ味(カルビー)」、145円でした。


このファミマ、ポテチが充実していました。
それとも、ポテチの新商品が出る時期なのでしょうか?
袋を開けて、ちょっと出してみました。
普通なら、一気に食べてしまうところですが、今日は半分にしようと、出したのだけ食べるつもりです。


ここが味のポイントのようです。


ちょっと辛めなのですが、レベルの高い商品だと思います。
袋の裏は、こんな感じで、70gを食べきってしまえば387kcalです。
食べたのは、半分ちょっとなので、200kcalと言ったところでしょうか。


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2011年02月05日
朝食(うまい棒・バターサブレ)&Wiiフィト31日目
こんにちは!
Wiiフィット31日目です。

そろそろ任天堂さんのユーザーサービス部門から、何らかん接触が来ないか楽しみにしているのですが、「やっぱり、旬を過ぎたソフトでは、無理かなあ?」とも、諦めています。
世の中に、Wiiフィットを欠かさずにやっている人って、いるのかなあ?

今日は土曜日なので、ゆっくりでき午前9時起床でした。
昨夜のFX、ドル/円の動き、結果的には分かり易いのですが、あそこまでドル高になるのがわかっていたら、やり方があったのですが、また、上手く評価損を減らせませんでした。
まあ、それでも3万円くらいは減ったけれど、これからドル高に向かってしまうとマズイなあ。

午前11時35分、洗濯機を2回回して、干してからの運動開始です。
服装は、1kgとし、上下フリースで裸足で行いました。

まずは、からだ測定。
重心 : 左:45.9% 右:54.1%
ダメダメでした。

BMI : 24.69(標準) 前日比:−0.15
体重 : 66.40kg 前日比:−0.40?s
ちょっと減りました。
でも、一週間前と同じくらいで、最低ではありません。
なかなか数値が減っていかないものです。
「普通のウォーキングもした方がいいかな。」と考える、今日この頃です。

今日のバランス測定種目は、この2つです。
ウォーキングテスト : 左:43.1% 右:5.9% バランス度:48%
静止テスト : 74%
バランス年齢 : 41才 前日比:+9才 実年齢との差:−7才
ダメダメでした。
ウォーキング、どうにかならないかなあ・・・。

続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 :  545点
サッカー 上級 : 418点  
バランススキー 初級 :  28.98秒   歴代7位
バランススキー 上級 : 51秒21
ジャンプ :  351m
コロコロ玉入れ 初級 :  157点   歴代1位  
コロコロ玉入れ 上級 : 84点 
つなわたり 初級 :  27.40秒
つなわたり 上級 :  33.28秒
つなわたり 超上級 :  45.85秒   歴代10位
バランスMii 初級 :  28.30秒   歴代6位
バランスMii 上級 :  28.33秒   歴代5位 
ペンギンシーソー : 93点   
スノーボード 初級 : 35秒45
スノーボード 上級 : 1分13秒98
座禅 : 28秒  

続いて、トレーニング。
フープダンス : 287回
踏み台リズム : 286点
ジョギング 短め : 実施せず
ジョギング 長め : 実施せず
ジョギング 島一周 :  329%   歴代2位
燃焼フラフープ左右 3分 : 実施せず
踏台ダンス : 606点
リズムボクシング 初級 : 実施せず

合計で42分の運動でした。
今日の成績、悪くはないんだけれど、何か物足りない・・・。

試技は、1回限定です。
チャンピョン級で歴代10位以内の記録については、順位を表示しています。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。

そして、今日のご紹介は、朝食の「うまい棒とバターサブレ」です。
「うまい棒」は、「チキンカレー味」です。
自分で選んだ訳ではなく、ドン・キホーテのパウ安城店でクーポン券でもらったものです。
「バターサブレ(日清シスコ)」は、BIG LIVE安城店で98円で購入しました。


最初は、「うまい棒」だけを食べるつもりだったのですが、「うまい棒」がうまい。
そして、ちょっと辛めでした。


ちょっと辛めなら、甘い「バターサブレ」を2〜3枚と思ったところ、ついつい手が出てしまい、一袋(24枚)食べきってしまいました。


ここまで食べてしまうと、流石にカロリー表示が気になります。


一袋で657.6kcal。
うまい棒は分からなかったのですが、合計で700kcalくらいかな?
明日、BMI、体重が増えているのは、確実だと思います。
因みに、お昼は、先日から作ってあるカレーを利用してカレーうどんにし、おかわりをしてしまいました。
ああ・・・。

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