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posted by fanblog
2015年08月13日
パジャマをたたむと、めんどくさがりが治る？
テレビ番組「久保みねヒャダこじらせナイト」の「勝手に人生相談」のコーナーにて。
「めんどくさがりな性格で悩んでいる」という女子中学生の悩みに対して、久保ミツロウさんが答えた。
※久保さんは、お坊さんに聞いた話をもとに答えている。
めんどくさいという気持ちを無くす方法。
・朝起きて、まずパジャマをたたむ。
これによって、めんどくさいという気持ちを無くすことができるようになるという。
「そんなことで改善されるのか？」と思うかもしれない。
パジャマをたたむ習慣が身についてくると、「パジャマをたたむ以外に、もうちょっと片づけをしてみようかな」という気持ちが出てきたりするらしい。
だが、「パジャマをたたむのもめんどくさい」と思うかもしれない。
今の感情に素直になったらそうかもしれないが、 「未来の自分が快適に過ごすために必要なこと」 だと捉えることで、今の感情にとらわれずに動けるようになるという。
最初の一歩を踏み出すと、次の一歩は意外と簡単に踏み出せるものだ。
最初の一歩を踏み出すのが一番難しい。
「ちゃんとやらなければ」という気持ちが強いほど、最初の一歩が踏み出せない。
小さな一歩でいい。踏み出すことが大切だ。
めんどくさいからといって何もしなかったら、きっと後悔する。
あっという間に時間は過ぎていく。
動き出そう。
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「めんどくさがりな性格で悩んでいる」という女子中学生の悩みに対して、久保ミツロウさんが答えた。
※久保さんは、お坊さんに聞いた話をもとに答えている。
めんどくさいという気持ちを無くす方法。
・朝起きて、まずパジャマをたたむ。
これによって、めんどくさいという気持ちを無くすことができるようになるという。
「そんなことで改善されるのか？」と思うかもしれない。
パジャマをたたむ習慣が身についてくると、「パジャマをたたむ以外に、もうちょっと片づけをしてみようかな」という気持ちが出てきたりするらしい。
だが、「パジャマをたたむのもめんどくさい」と思うかもしれない。
今の感情に素直になったらそうかもしれないが、 「未来の自分が快適に過ごすために必要なこと」 だと捉えることで、今の感情にとらわれずに動けるようになるという。
最初の一歩を踏み出すと、次の一歩は意外と簡単に踏み出せるものだ。
最初の一歩を踏み出すのが一番難しい。
「ちゃんとやらなければ」という気持ちが強いほど、最初の一歩が踏み出せない。
小さな一歩でいい。踏み出すことが大切だ。
めんどくさいからといって何もしなかったら、きっと後悔する。
あっという間に時間は過ぎていく。
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