パントテン酸とは抗ストレス効果のあるビタミンの一種

●●●今日の四字熟語●●●

■■■「酔生夢死」（すいせいむし）■■■

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有意義なことをしないで、無意味に一生を終えること。

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（明治生命のおばちゃんが置いて行ったカレンダーから引用しました。）
この熟語集は、全くのコピーですので読まれる方がご判断ください。

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サプリメントでパントテン酸を摂取する人が増加傾向のようです。

パントテン酸とは抗ストレス効果のあるビタミンの一種といわれ

ギリシア語で、どこでも存在するという意味らしいです。

パントテン酸は、言葉通りに多くの食品に含まれていて

パントテン酸サプリメントは現代では、

切っても切れないストレスの対策になるためです。

パントテン酸はストレスによる不調を軽くするといいます。

パントテン酸を食事から摂取するには、
納豆や肉などを食べているだけで十分です

ただ、外食が多い方やストレスが多い毎日を過ごす方などは
サプリメントでパントテン酸を
こまめに摂取することで、抗ストレス効果がより期待できます。

仕事などで忙しく食事が不規則になりがちな方は
パントテン酸をサプリメントで摂取する方法が有効ですね。

パントテン酸サプリメントは、薬局やドラッグストア、また
ネットやテレビの通販でもパントテン酸サプリメントは扱っていますし、
コンビニやスーパーマーケットでも取り扱っているっているもありますので

ストレスによる身体への影響を緩和するだけでなく、
パントテン酸は身体に必要なエネルギーの生成を助けたり、
美肌効果や免疫力をつける効果も期待されています。

パントテン酸のサプリメントは、
ストレスにより影響を受けやすい現代人にとっても心強い味方です。